10 Dinge, die Sie mit Energieverwaltungsbefehlen im Terminal tun können

Energieverwaltungsbefehle sind für die Feinabstimmung der Energieoptionen Ihres Mac von entscheidender Bedeutung. Und sie sind noch wichtiger geworden, seit die Systemeinstellungen von macOS Ventura viele Energiespareinstellungen entfernt haben, die Monterey und ältere Versionen hatten.

Mit diesen Befehlen können Sie verschiedene Dinge tun, vom Herunterfahren und Neustarten Ihres Mac bis zum Überprüfen versteckter Energieverwaltungsinformationen – alles in Terminal. Wenn Sie also Ihre Energieverwaltung anpassen möchten, sollten Ihnen die Informationen hier beim Einstieg helfen.

1. Versetzen Sie Ihren Mac in den Ruhezustand

Eine der einfachen Energieverwaltungsaktionen, die Sie in Terminal ausführen können, ist, Ihren Mac in den Ruhezustand zu versetzen. Geben Sie den folgenden Befehl ein, um Ihren Mac in den Ruhezustand zu versetzen:

sudo pmset sleepnow

Bitte beachten Sie, dass Sie dafür (und alle Befehle, die mit „sudo“ beginnen) Administratorrechte haben müssen. Sie werden nach einem Passwort gefragt, und Ihr Mac geht in den Ruhezustand, sobald Sie es eingeben.

2. Stellen Sie die Ruhezeit des Displays ein

Wenn Sie ändern möchten, wie lange es dauert, bis sich das Display Ihres Mac ausschaltet, geben Sie „sudo pmset“, gefolgt von „displaysleep“ und der Zeit in Minuten ein. Wenn Sie beispielsweise das Display in 15 Minuten in den Ruhezustand versetzen, sieht dies folgendermaßen aus:

sudo pmset displaysleep 15

Sie können auch angeben, auf welche Stromquelle Ihr Befehl wirken soll:

-b : Batterie

-c : Netzteil

-u : USV

-a : alle Stromquellen

Wenn Sie also möchten, dass Ihr Display nach 15 Minuten Inaktivität im Akkubetrieb in den Ruhezustand wechselt, sieht Ihr Befehl folgendermaßen aus:

sudo pmset -b displaysleep 15

Ersetzen Sie einfach das -b im Befehl durch den richtigen Wert, je nachdem, auf welche Stromquelle Sie reagieren möchten.

3. Ändern Sie, wie lange es dauert, bis Ihr Mac in den Ruhezustand wechselt

Das Versetzen Ihres Mac in den Ruhezustand unterscheidet sich vom Ausschalten des Displays. Wenn Ihr Mac im Energiesparmodus ist, kann er keine Hintergrundprozesse wie das Abspielen von Musik oder das Herunterladen von Medien ausführen. Damit Ihr Mac jedoch in den Ruhezustand wechselt, muss zuerst das Display ausgeschaltet werden. Hier ist ein Beispiel:

sudo pmset sleep 10

Der obige Befehl versetzt Ihren Computer 10 Minuten nach dem Ausschalten des Mac-Displays in den Ruhezustand. Wenn Sie also einen Mac mit einem Display haben, das so eingestellt ist, dass es sich nach 30 Minuten ausschaltet, dauert es 40 Minuten Inaktivität, bevor Ihr Mac in den Ruhezustand wechselt.

4. Power Nap aktivieren oder deaktivieren

Wenn Ihr Mac Power Nap unterstützt, können Sie es im Terminal aktivieren oder deaktivieren. Kurz gesagt, Power Nap ermöglicht es Ihrem Mac, gelegentlich aus dem Ruhezustand aufzuwachen und sicherzustellen, dass die Software im Hintergrund reibungslos läuft. In unserem speziellen Artikel können Sie mehr darüber lesen, was Power Nap auf einem Mac tut.

Hier ist der Befehl zum Einschalten von Power Nap:

sudo pmset powernap 1

Wenn Sie es ausschalten möchten, ändern Sie einfach den Wert von „1“ auf „0“.

5. Aktivieren oder deaktivieren Sie Wake for Network Access

macOS verfügt über eine Funktion, mit der Ihr Mac im Ruhezustand auf das Internet zugreifen kann, um Ihre Apps auf dem neuesten Stand zu halten. Sie finden dies unter Systemeinstellungen > Akku > Optionen . Wenn Sie es jedoch im Terminal aktivieren möchten, geben Sie den folgenden Befehl ein:

sudo pmset womp 1

Ändern Sie erneut „1“ in „0“, wenn Sie es ausschalten möchten.

6. Planen Sie Wake, Shutdown und Restart

Früher konnten Sie dies in der macOS-Einstellungs-App tun. Aber jetzt müssen Sie Terminal verwenden, um einen Start, ein Herunterfahren und einen Neustart unter macOS Ventura zu planen. Sie können zwei Arten von Zeitplänen festlegen: einen einmaligen Zeitplan und einen Wiederholungszeitplan.

Wenn Sie Ihren Mac so einstellen möchten, dass er zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Zukunft aufwacht, zum Beispiel am 16. November 2025 um 9:30 Uhr, dann sieht Ihr Befehl so aus:

sudo pmset schedule wake “12/16/2025 09:30:00”

Um herunterzufahren oder neu zu starten, ersetzen Sie „wake“ im Befehl entsprechend durch „shutdown“ oder „restart“. Wenn Sie das Datum und die Uhrzeit ändern, halten Sie sich an die Formate MM/TT/JJ und HH/MM/SS, sonst funktioniert Ihr Befehl nicht.

Wenn Sie einen Zeitplan für wiederholtes Wecken, Herunterfahren oder Neustarten festlegen möchten, müssen Sie sich mit den Befehlswerten für die Wochentage vertraut machen: Montag: M ; Dienstag: T ; Mittwoch: W ; Donnerstag: R ; Freitag: F ; Samstag: S ; Sonntag: u .

Wenn Sie also festlegen möchten, dass sich Ihr Mac an Wochentagen automatisch um 05:30 Uhr einschaltet, sieht Ihr Befehl so aus:

sudo pmset repeat wakeorpoweron MTWRF 05:30:00

Sie können „wakeorpoweron“ durch „shutdown“ oder „restart“ ersetzen.

7. Aktivieren oder deaktivieren Sie den automatischen Neustart nach Stromausfall

Der Terminal-Befehl Autorestart schaltet Ihren Mac nach einem unerwarteten Stromausfall, einer Kernel-Panik oder einem Systemabsturz ein. Dies ist besonders nützlich für Desktops oder andere stationäre Macs, die als Server verwendet werden, da diese so schnell wie möglich wieder betriebsbereit sein müssen.

Geben Sie diesen Befehl ein, um den automatischen Neustart zu aktivieren:

sudo pmset autorestart 1

Ändern Sie „1“ in „0“, um es auszuschalten.

8. Aktivieren oder deaktivieren Sie Proximity Wake

Neuere Macs verfügen über eine Funktion, die sie automatisch aufweckt, sobald ein gekoppeltes iPhone oder eine Apple Watch (mit derselben Apple-ID) nahe genug an den Mac herankommt. Diese Funktion heißt Proximity Wake und Sie können sie mit dem Dienstprogramm pmset im Terminal aktivieren.

Geben Sie den folgenden Befehl ein, um ihn zu aktivieren:

sudo pmset proximitywake 1

Wenn Sie es ausschalten möchten, ändern Sie einfach „1“ in „0“ in der Befehlszeile.

9. Überprüfen Sie Ihren Energieverwaltungsstatus

Wenn Sie sehen möchten, wie Ihre Energieverwaltungseinstellungen sind, sollten Sie den folgenden Befehl eingeben:

pmset -g

Dieser Befehl zeigt eine Liste mit allgemeinen Werten für die Energieverwaltungseinstellungen an.

Wenn Sie jedoch nach einer Liste Ihrer geplanten Stromereignisse suchen, geben Sie den folgenden Befehl ein:

pmset -g sched

10. Setzen Sie Ihre Energieverwaltungseinstellungen auf die Standardeinstellungen zurück

Geben Sie den folgenden Befehl ein, um alle Ihre Energieverwaltungseinstellungen auf die Standardeinstellungen zurückzusetzen (ähnlich wie beim Klicken auf „Standardeinstellungen wiederherstellen“ in der App „Systemeinstellungen“):

sudo pmset restoredefaults

Dies ändert jedoch nichts an Ihren geplanten wiederkehrenden Ereignissen; Sie können diese mit diesem Befehl abbrechen:

sudo pmset repeat cancel

Wenn Sie alle geplanten Ereignisse entfernen möchten, müssen Sie Folgendes eingeben:

sudo pmset schedule cancellall

Mit Pmset können Sie viel mehr tun

Während diese Liste einige der nützlicheren Befehle abdeckt, die Sie mit dem Dienstprogramm pmset ausführen können, ist sie keineswegs eine umfassende Sammlung der Möglichkeiten. Es gibt noch so viel mehr, was Sie mit der Energieverwaltung in Terminal tun können, wenn Sie bereit sind, etwas zu recherchieren.

Wir hoffen jedoch, dass Sie planen, zumindest einige der Terminal-Befehle hier zu verwenden, um Ihr Mac-Erlebnis zu optimieren und zu verbessern.