Verhalten Sie sich aufmerksamkeitsstark? Woher kommt es?

Haben Sie sich jemals aufmerksamkeitsstark verhalten? Nun ja, die meisten von uns haben es irgendwann in ihrem Leben getan. Allerdings ist das Streben nach Aufmerksamkeit oft pathologisiert, und viele von uns versuchen, sich davon fernzuhalten, während diejenigen, die ein solches Verhalten an den Tag legen, beschimpft und oft als störend empfunden werden.

Wir alle suchen irgendwann Aufmerksamkeit und Bestätigung. Das bedeutet, dass wir als Kinder und Erwachsene danach streben, die Aufmerksamkeit unserer Lieben zu erlangen, insbesondere unserer primären Bezugspersonen.

Manchmal fühlen wir uns frustriert oder verärgert über Menschen, die sich auf dieses Verhalten einlassen. Das kann besonders problematisch sein, wenn sie ständig Grenzen überschreiten. Auch wenn das Streben nach Aufmerksamkeit an sich nicht pathologisch ist, können Sie Hilfe suchen, wenn Sie sie brauchen.

Anzeichen für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten

Während das Streben nach Aufmerksamkeit und Bestätigung nicht untypisch ist, kann sich ein übermäßiges Streben nach Aufmerksamkeit als emotionale Manipulation, widerspenstiges Verhalten, eine bestimmte Kleidung und ein bestimmtes Aussehen, das Streben nach Aufmerksamkeit und Bestätigung von irgendjemandem und das Erfordernis der meisten Likes oder Kommentare in den sozialen Medien äußern.

Zu den häufigsten Beispielen für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten gehört das Übertreiben seiner Emotionen und Handlungen vor anderen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Einzelpersonen negative Aufmerksamkeit suchen.

Beispielsweise bekommen Kinder oft Wutanfälle, um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern zu erbitten oder ihre Bedürfnisse erfüllt zu bekommen. Darüber hinaus werden einige Kinder auch zu „Clowns“ im Unterricht, damit ihre Klassenkameraden lachen und Spaß an ihren Witzen haben.

Was verursacht aufmerksamkeitsstarkes Verhalten?

Eine der Hauptursachen für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten ist emotionaler Mangel. Viele von uns haben gelernt, dass Aufmerksamkeit zu bekommen gleichbedeutend damit ist, geliebt zu werden.

Während wir erwachsen werden, lernen wir, dass wir wahrscheinlich auch etwas bekommen, wenn wir viel verlangen, aber das Verlangen nach Aufmerksamkeit kann zu Leid, gegenseitiger Abhängigkeit und nicht so guten Beziehungen führen, wenn es nicht reguliert wird.

Emotionale Entbehrung und Leere sind die Hauptursachen für dieses starke emotionale Bedürfnis. Wenn Sie um die Aufmerksamkeit einer anderen Person betteln müssen oder aus den falschen Gründen von den falschen Leuten Aufmerksamkeit erhalten, ist es an der Zeit, Ihre Maßstäbe zu erhöhen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Personen mit geringem Selbstwertgefühl streben möglicherweise auch häufig nach Aufmerksamkeit. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie die Bestätigung und Aufmerksamkeit anderer brauchen, um sich erfüllt und vollständig zu fühlen und sich weiterhin so zu verhalten, dass sie sich wertgeschätzt fühlen.

Darüber hinaus kann das Trauma der Vernachlässigung in der Kindheit Menschen dazu veranlassen, sich auf aufmerksamkeitsstarke Verhaltensweisen einzulassen.

Wir denken vielleicht, dass die Leute trotzig, stur oder aufmerksamkeitsstark sind, aber was ist, wenn wir versuchen, die Dinge aus ihrer Sicht zu sehen? Was wäre, wenn wir erkennen würden, dass sie nicht versuchen, unsere Aufmerksamkeit, sondern unsere Verbindung zu erregen?

Das trifft vielleicht besonders auf kleine Kinder zu, aber wenn Ihr aufmerksamkeitsstarkes Verhalten Sie und andere in Ihrem Umfeld stört, könnte es Zeit für Selbstbeobachtung sein.

Janvi Kapur ist Beraterin mit einem Master-Abschluss in angewandter Psychologie mit Spezialisierung auf klinische Psychologie.

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