Beispiele für passiv-aggressives Verhalten in Ihrer Kommunikation

Passiv-aggressives Verhalten ist für beide Beteiligten eine sabotierende Form der Kommunikation. Sind Sie schon einmal auf jemanden gestoßen, der nach außen hin lächelt und zustimmt, Sie aber in Wirklichkeit verwirrt oder unzufrieden zurücklässt?

Dies ist der Fall, wenn eine Person passiv-aggressives Verhalten beobachtet. Es ist eine indirekte Möglichkeit, Wut, Frustration oder Bitterkeit zu zeigen. Passives und aggressives Verhalten liegen auf einem Kontinuum. Auf der einen Seite gibt es verdeckte Aggression, auf der anderen Seite offene Aggression.

Was ist passiv-aggressives Verhalten?

Auch wenn Wasser flach erscheint, kann es manchmal sehr tief und gefährlich sein. Kurz gesagt, passiv-aggressives Verhalten funktioniert oft so. Dieses Verhalten zeigt sich, wenn Menschen beginnen, es zu vermeiden, offen über ihre negativen Gefühle oder inneren Konflikte zu sprechen.

Sie verlassen sich auf hinterhältige psychologische Taktiken, um ihre Standpunkte oder Meinungen hervorzuheben. Sie entscheiden sich dafür, dies im Verborgenen zu tun, um sicherzustellen, dass ihr Standpunkt rüberkommt, werden aber nicht als offensichtlich aggressiv angesehen.

Die Auswirkungen von passiv-aggressivem Verhalten

Die Auswirkungen von passiv-aggressivem Verhalten ähneln möglicherweise Rissen in einem einst starken Fundament. Es kann das Vertrauen schwächen und Sie in persönlichen Beziehungen in einen Zustand der Verwirrung versetzen.

In Arbeitsumgebungen kann es wie ein sich langsam ausbreitendes Gift wirken und die Dynamik und Produktivität des gesamten Teams beeinträchtigen. Dies führt zu einem Arbeitsplatz, an dem es schwierig ist, einander zu vertrauen, und mit der Zeit kann sich die Person, die passiv-aggressiv reagiert, isoliert fühlen.

Beispiele für passiv-aggressives Verhalten

Um mehr über diese passiv-aggressiven Verhaltensweisen zu erfahren, müssen wir uns einige Beispiele genauer ansehen. Das erste Beispiel ist Schweigen. Stellen Sie sich vor, Ihr Freund wäre sauer auf Sie. Anstatt mit Ihnen zu reden, hören sie ein für alle Mal auf, sich zu unterhalten. Sie bleiben ratlos und verwirrt zurück und fragen sich, was genau Sie falsch gemacht haben. Stille Behandlungen sind beängstigend und unvorhersehbar.

Eine weitere Erscheinungsform ist das Aufschieben . Vielleicht haben Sie gerade einen Auftrag, und es gibt jemanden, der den Ruf hat, seinen Teil bis zur letzten Minute zu vergessen. Es ist eine subtile Art, ihren Ärger auszudrücken, ohne ein einziges Wort zu sagen.

Ein weiteres Beispiel für dieses Verhalten sind hinterhältige Komplimente. Haben Sie schon einmal ein Kompliment bekommen, das nicht ganz so aussah? Es könnte sein wie: „Deine Schuhe sind sicherlich … interessant.“ Das „interessant“ ist hier die Chiffre für „Ich fand sie seltsam.“ Diese Komplimente werden als hinterhältige Komplimente bezeichnet, bei denen es sich um passiv-aggressive Bemerkungen handelt, denen Sarkasmus zugrunde liegt.

Eine weitere Manifestation passiv-aggressiven Verhaltens ist Sabotage. In diesem Fall kann es sein, dass eine Person eine Information absichtlich nicht preisgibt. Dies kann auf der anderen Seite zu großem emotionalen Schaden führen.

Schauen wir uns das letzte Beispiel an: Sarkasmus und Spott. Personen mit passiver Aggression nutzen normalerweise das Mittel des Sarkasmus. Sie fangen möglicherweise an, abfällige Kommentare abzugeben und so zu tun, als wäre es ein Witz. Am Ende sind Sie verwirrt und haben Schwierigkeiten herauszufinden, ob sie es wirklich so gemeint haben. Dies führt zu viel mehr Verwirrung und Frustration. Wird dieses Verhalten nicht reguliert, kann es auch zu einer passiv-aggressiven Persönlichkeitsstörung kommen .

Dieses Verhalten ähnelt dem Entschlüsseln eines Puzzles, jedoch mit fehlenden Teilen. Als Abhilfe ist es sehr wichtig, es zu identifizieren und offene und ehrliche Diskussionen und Gespräche zu fördern.

Auf diese Weise sind wir besser in der Lage, stärkere Beziehungen aufzubauen, die auf Vertrauen und Respekt basieren. Allerdings sind die Beispiele oft subtil und können leicht übersehen werden.

Janvi Kapur ist Beraterin mit einem Master-Abschluss in angewandter Psychologie mit Spezialisierung auf klinische Psychologie.

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