Lebensmittel, die Sie nach einer Darmspiegelung essen und meiden sollten

Nach einer Darmspiegelung ist es wichtig, mit einer leichten und leicht verdaulichen Kost zu beginnen, da Ihr Verdauungssystem empfindlich reagieren kann. Der Zweck einer Koloskopie besteht darin, Anomalien im Dickdarm zu finden, wie z. B. Darmkrebs oder Polypen, die krebsartig werden könnten.

Vor der Darmspiegelung ist eine klare, flüssige, ballaststoffarme Diät erforderlich, um den Dickdarm zu entleeren. Nach einem Darmspiegelungstest empfehlen Ärzte in der Regel moderate Nahrungsmittel, die den gesamten Verdauungstrakt schonen. Eine weitere beliebte Methode im Anschluss an die Operation ist eine rückstandsarme Ernährung.

Zu einer rückstandsarmen Ernährung gehört der Verzehr ballaststoffarmer Lebensmittel und der Verzicht auf übermäßige Milchprodukte. Diese Methode stellt sicher, dass der Patient nur Mahlzeiten zu sich nimmt, die leicht verdaulich sind und nicht viel Kot produzieren, was letztendlich die Erfahrung des Patienten nach der Koloskopie angenehmer macht.

Was können Sie nach einer Darmspiegelung essen?

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Sie nach einer Darmspiegelung in Ihre Ernährung aufnehmen können:

1) Klare Flüssigkeiten

Beginnen Sie mit klaren Getränken wie Apfelsaft , reinem Tee, klarer Suppe oder Wasser.

Rote oder violette Getränke sollten während der Untersuchung vermieden werden, da sie mit Blut verwechselt werden könnten.

2) Weiche Mahlzeiten

Gehen Sie zu weichen Mahlzeiten wie Smoothies, Kartoffelpüree , Apfelmus und Naturjoghurt über, sobald Sie klare Flüssigkeiten vertragen können.

Wählen Sie Mahlzeiten, die wenig Ballaststoffe enthalten und den Verdauungstrakt schonen.

3) Protein

Fügen Sie magere Proteinquellen wie gut gekochten Fisch, Rührei oder gekochtes Hühnchen hinzu.

4) Kohlenhydrate

Wählen Sie leicht verdauliche Kohlenhydrate, darunter Weißbrot, Spaghetti oder Reis.

Wenn Ihre Toleranz zunimmt, können Sie möglicherweise nach und nach wieder Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Lebensmittel einführen .

5) Obst und Gemüse

Beginnen Sie mit Obst- und Gemüsekonserven oder -püree ohne Kerne und Schalen.

Warten Sie, bis Ihr Verdauungssystem vollständig geheilt ist, bevor Sie rohes oder faseriges Obst oder Gemüse verzehren.

Lebensmittel, die Sie nach einer Darmspiegelung meiden sollten

Normalerweise wird empfohlen, nach einer Darmspiegelung bestimmte Mahlzeiten zu meiden, um Beschwerden oder Magen-Darm-Reizungen zu minimieren. Nach einer Darmspiegelung sollten folgende Lebensmittel gemieden werden:

1) Scharfe Speisen

Es ist ratsam, scharfe Speisen zunächst zu meiden, da diese das Verdauungssystem reizen können.

2) Ballaststoffreiche Lebensmittel

Um das Verdauungssystem nicht zusätzlich zu belasten, sollten zunächst ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, rohes Gemüse und Früchte mit Schale oder Kernen gemieden werden.

3) Samen und Nüsse

Vermeiden Sie diese am besten für kurze Zeit nach der Behandlung, da sie irritierend und schwer verdaulich sein können.

4) Popcorn

Es ist ratsam, eine Zeit lang auf Popcorn zu verzichten , da die Schalen möglicherweise schwer verdaulich und unangenehm sind.

5) Zähes Fleisch

Wählen Sie Fleisch, das weich und leicht zersetzbar ist. Vermeiden Sie zähes, raues Fleisch, das schwerer verdaulich sein könnte.

6) Gewürzte oder verarbeitete Gewürze

Vermeiden Sie Gewürze, die den Verdauungstrakt belasten, wie scharfer Senf, scharfe Soße und solche mit vielen Konservierungsstoffen.

7) Kohlensäurehaltige Getränke

Zu Beginn ist es am besten, sich an kohlensäurefreie Flüssigkeiten zu halten, da kohlensäurehaltige Getränke zu Blähungen und Blähungen führen können.

Halten Sie sich nach einer Darmspiegelung stets an die genauen Ernährungsrichtlinien Ihres Arztes. Abhängig von den Besonderheiten Ihrer Behandlung und Ihrem individuellen Gesundheitszustand bieten sie möglicherweise eine individuelle Beratung an. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, wenn bei Ihnen seltsame Symptome oder Schmerzen auftreten.