Vorteile, Nebenwirkungen und mehr von Glucosamin

Es gibt viele Vorteile von Glucosamin, für die Sie es nutzen können.

Glucosamin, eine natürliche Chemikalie in unserem Körper, kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Es ist eine Substanz, die die Gesundheit unserer Gelenke und Knorpel unterstützt.

Betrachten Sie es als eine zelluloseähnliche Substanz. Es unterstützt den Körper mit seinen organischen Bausteinen beim Aufbau seines Knorpels.

Wie funktioniert es? Durch die Stimulierung des Knorpelwachstums. Außerdem hilft es bei der Produktion von Glykoproteinen. Dies sind die entscheidenden Bausteine ​​unserer Gelenke: Sehnen, Bänder, die Flüssigkeit in unseren Gelenken und Knorpel.

Natürlich kombinieren die Leute es mit Magnesiumpillen. Warum? Zur Verbesserung der Gelenknährstoffe und zur Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis.

Vorteile von Glucosamin

Glucosamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das häufig zur Linderung der Anzeichen verschiedener entzündlicher Erkrankungen eingesetzt wird.

Obwohl die genauen Mechanismen der entzündungshemmenden Wirkung von Glucosamin unbekannt sind, haben sich seine entzündungshemmenden Eigenschaften als vorteilhaft erwiesen.

1) Reduzierte Entzündungen

Nahrungsergänzungsmittel, die Glucosamin und Chondroitin enthalten, können auch dazu beitragen, langfristige Entzündungen zu reduzieren, die mit verschiedenen potenziellen Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Diabetes und Arthritis in Verbindung gebracht werden.

Dies könnte einer der Gründe sein, warum Glucosamin arthritische Schmerzen lindert. Studien zufolge hat die regelmäßige Einnahme von Glucosaminpräparaten eine Verringerung der Entzündung gezeigt. Bei häufiger Einnahme können diese Nahrungsergänzungsmittel das Risiko zahlreicher anhaltender Krankheiten verringern.

2) Kieferschmerzen

Ob geringfügig oder stark, Kieferschmerzen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Dies kann auf verschiedene Situationen wie Zähneknirschen, Zahnfleischerkrankungen oder Zahnschmerzen zurückzuführen sein.

Bei Personen mit Kiefergelenksproblemen lindert eine zweimal täglich eingenommene Mischung aus Glucosaminhydrochlorid, Chondroitinsulfat und Calciumascorbat Gelenkschmerzen und -schwellungen sowie Kiefergelenkbeschwerden.

3) Verbesserte Gelenkgesundheit

GCM unterstützt die korrekte Entwicklung des Gelenkknorpels, eines seidenweißen Gewebes, das beide Enden der Knochen umgibt und dort Gelenke bildet.

In Verbindung mit dem Gleitmittel, der Synovialflüssigkeit, verringert der Gelenkknorpel die Reibung und ermöglicht ein müheloses und schmerzfreies Gleiten der Knochen.

Es erhöht die Synthese spezifischer chemischer Verbindungen, einschließlich Kollagen, die strukturell wesentliche Bestandteile des Gelenkknorpels und der Gelenkflüssigkeit sind.

Nebenwirkungen von Glucosamin

Glucosamin gilt als relativ sicheres Vitamin. Glucosaminpräparate können gesundheitliche Probleme verursachen, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Viele befürchten, dass es zu einem Anstieg des Augendrucks kommen könnte.

Wenn Sie an einem Glaukom leiden, fragen Sie vor der Einnahme von Glucosamin Ihren Arzt. Es kommt selten vor, aber schwere Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Hautprobleme und Kopfschmerzen können auftreten. Das Essen während der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels hat weniger negative Auswirkungen.

Es wurde viel darüber gesprochen, wie Glucosaminsulfat die Blutzuckerkontrolle beeinflussen könnte. Frühe wissenschaftliche Erkenntnisse deuteten darauf hin, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel mit der Insulinresistenz in Zusammenhang stehen könnte.

Dann kann Ihr Körper Insulin nicht mehr gut verwerten, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Beenden Sie die Einnahme von Glucosamin, wenn Sie schädliche Nebenwirkungen haben, und sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.

Sportler, Jogger und Personen, die körperliche Sportarten wie Rugby, Hockey oder Tennis ausüben, könnten von der Einnahme von Glucosaminpräparaten profitieren.

Übermäßiger „Verschleiß“ der Gelenke weist auf einen höheren Bedarf an Aminozuckern wie Glucosamin hin, um die Gelenke und die umgebenden Strukturen zu heilen.