Grigor Dimitrov: „Es gibt den ganzen Tag über Zeit, etwa eine Stunde, in der ich alles um mich herum ausschalte“

Grigor Dimitrov ist nur noch einen Sieg von seinem ersten Masters-1000-Titel seit 2017 entfernt, nachdem er Stefanos Tsitsipas im Halbfinale des Paris Masters 2023 besiegt hat. Der Bulgare verriet sein Geheimnis, wie man im Moment bleibt und den Druck überwindet, auf einem so hohen Niveau zu spielen.

Dimitrov, derzeit auf Platz 17 der Weltrangliste, erlebte im Jahr 2023 einen bemerkenswerten Aufschwung und erreichte das Halbfinale in Rotterdam, Washington DC, Chengdu und Shanghai sowie Viertelfinalteilnahmen in Marseille, London und Peking. Er schaffte es auch bis ins Finale in Genf, wo er in geraden Sätzen gegen Nicolas Jarry verlor (7-6(1), 6-1).

Der 32-Jährige hat in seiner Karriere nur ein ATP-Masters-1000-Finale erreicht, nämlich 2017 in Cincinnati, wo er Nick Kyrgios in geraden Sätzen besiegte. Seitdem hat er mit Verletzungen und Inkonsistenzen zu kämpfen und hat es bei keinem Masters-1000-Turnier über das Halbfinale hinaus geschafft.

Das änderte sich am Samstag, als er im Halbfinale des Paris Masters 2023 auf die Nummer 6 der Welt, Tsitsipas, traf. Dimitrov spielte aggressiv und abwechslungsreich, bevor er sich in drei Sätzen mit 6-3, 6-7(1), 7-6(3) durchsetzte.

In einem Interview mit Tennis Channel wurde Dimitrov von Prakash Amritraj nach seiner Sicht auf das Erreichen seines ersten Masters-1000-Finales seit sechs Jahren gefragt und ob er Meditation oder andere Hilfsmittel einsetzt, die ihm helfen, im Moment zu bleiben.

Der Bulgare antwortete, dass er eine sehr einfache Herangehensweise an seinen Tagesablauf habe und dass er alles, was er tue, zur Priorität mache.

„Im Großen und Ganzen bin ich sehr, sehr einfach“, sagte Dimitrov. „Ich versuche immer, mich an die Dinge zu halten, bei denen ich im Moment alles priorisiere. Ich denke darüber nach, wann ich frühstücke, wann ich trainiere, wann ich mich ausruhe, wann ich meine Behandlung mache und wann ich Zeit für mich selbst habe. Es gibt auch den ganzen Tag über Zeit, etwa eine Stunde, in der ich alles um mich herum ausschalte und mich selbst reflektiere.“

Der 32-Jährige sagte außerdem, dass er jeden Tag etwa eine Stunde damit verbringt, alles um sich herum auszuschalten und sich selbst zu reflektieren, was er als sehr wichtig und hilfreich empfindet.

„Ich meine, für mich persönlich ist das sehr, sehr wichtig. Ich habe diese Zeit auch allein genossen. Ich denke, es ist gut, mit seinen Gedanken und seinem Verstand und all dem allein zu sein. Ich denke, es hilft mir sehr, egal ob es gute oder schlechte Gedanken sind, die einem in den Sinn kommen. Man kann nicht rund um die Uhr immer positiv sein. „Man muss also so ziemlich alles, alles durch sich laufen lassen“, fügte Grigor Dimitrov hinzu.

Grigor Dimitrov trifft im Finale des Paris Masters 2023 auf Novak Djokovic

Grigor Dimitrov trifft am Sonntag im Finale des Paris Masters 2023 auf Titelverteidiger Novak Djokovic .

Dimitrov wird vor einer gewaltigen Herausforderung durch den Serben stehen, der in Paris seinen siebten Titel und seine 40. Masters-1000-Krone anstrebt. Djokovic, der 17 Spiele in Folge gewonnen hat, überstand im Halbfinale einen harten Test gegen den fünftgesetzten Andrey Rublev in einem Dreisatzkampf mit 5:7, 7:6 (3), 7:5.

Die Bilanz im direkten Duell zwischen Novak Djokovic und Grigor Dimitrov spricht deutlich für Ersterer, der mit 11:1 führt. Der Serbe hat die letzten neun Begegnungen gewonnen, darunter zwei in Paris in den Jahren 2016 und 2019.