So stoppen Sie das Keuchen: Hier sind die effektivsten Möglichkeiten

Keuchen kann oft peinlich sein und man sollte wissen, wie man es stoppen kann. Dies ist ein Zeichen dafür, dass eine Person möglicherweise Probleme beim Atmen hat. Beim Keuchen wird ein hoher Pfeifton durch eine Behinderung des Luftstroms verursacht, während die Atemwege verengt sind, kann aber auch beim Ausatmen (Exspiration) oder Einatmen (Inspiration) auftreten.

Das Problem der pfeifenden Atmung tritt meist bei Erwachsenen auf. Während Keuchen mit Medikamenten behandelt werden kann, können auch verschiedene natürliche Heilmittel eingesetzt werden. Es ist ein Zeichen einer zugrunde liegenden Atemwegserkrankung. Asthma und obstruktive Lungenerkrankung sind die häufigsten Ursachen für pfeifende Atemgeräusche.

So stoppen Sie das Keuchen: Was verursacht es überhaupt?

Die häufigsten Ursachen sind Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), die zu einer Verengung und einer plötzlichen unwillkürlichen Muskelkontraktion, auch Spasmus genannt, führt. Allerdings kann jede Entzündung/Schwellung im Rachen oder größeren Atemwegen zu pfeifenden Atemgeräuschen führen.

Die häufigsten Entzündungsursachen sind Infektionen, allergische Reaktionen oder Verstopfungen durch Tumore oder gehemmte Fremdkörper. Leichtes Keuchen kann aufgrund von Erkältungen oder Infektionen der oberen Atemwege auftreten, die möglicherweise keiner Behandlung bedürfen.

Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen häufig unerklärliche und immer wieder auftretende pfeifende Atemgeräusche auftreten oder wenn diese mit Atembeschwerden, schneller Atmung und einer bläulichen Hautfarbe einhergehen.

So stoppen Sie das Keuchen: Natürliche Heilmittel

Sehen wir uns nun die natürlichen Heilmittel an, um das Keuchen zu stoppen:

Tee oder Suppe trinken: Das Trinken von Tee oder heißer Suppe kann die Atemwege beruhigen und das Keuchen reduzieren. Der aus diesen heißen Getränken austretende Dampf kann dabei helfen, die verstopften Atemwege zu öffnen.

Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen kann eine Hauptursache für pfeifende Atemgeräusche sein. Mit dem Rauchen aufzuhören kann nicht nur das Rauchen stoppen, sondern Sie auch vor Krebs bewahren und für eine bessere Gesundheit der Atemwege sorgen.

Einatmen von Dampf: Das Einatmen von Dampf kann das Keuchen stoppen, da es die Nebenhöhlen befreit und die verstopften Atemwege öffnet.

Atemübungen: Diese Übungen können durchgeführt werden, um das Keuchen loszuwerden. Teil der Übung ist tiefes Atmen, das die Atemwege freimachen und öffnen kann.

Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter: Im Winter wird das Keuchen schlimmer. Dann kann ein Luftbefeuchter ins Spiel kommen. Ein Luftbefeuchter im Zimmer kann pfeifende Atemgeräusche und Atemnot lindern.

Luftfilter: Ein Luftfilter kann die Luft im Haus reinigen und die Reizstoffe in der Luft reduzieren, die die Hauptursache für pfeifende Atemgeräusche sind und diese verschlimmern.

Ingwer : Ingwer kann in Form von Tee verzehrt werden. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Entzündungen in den Atemwegen reduzieren. Dadurch wird das Keuchen reduziert.

Wie wird Keuchen behandelt?

Um das Keuchen zu behandeln, muss die zugrunde liegende Ursache gefunden werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Ursache zu ermitteln, die häufigste ist die Röntgenaufnahme des Brustkorbs.

Um die Lunge zu entspannen und die Atemwege zu verengen, setzen Ärzte Bronchodilatatoren ein. Allergiespritzen kommen auch dann zum Einsatz, wenn das Keuchen durch eine Allergie verursacht wird. Diese Impfungen sind eine Form der Immuntherapie.

Daher müssen die Art des Keuchens und die zugrunde liegende Ursache herausgefunden und bestimmt werden, um dann eine entsprechende Behandlung durch einen Arzt durchführen zu können. In der Zwischenzeit können Hausmittel dazu beitragen, das Keuchen und die dadurch verursachten Probleme zu lindern.

Keuchen kann mild oder lebensbedrohlich sein. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Lassen Sie sich nicht durch pfeifende Atemgeräusche oder Asthma den Atem rauben, denn jeder Atemzug ist kostbar.