„Wenn es geht, schwimmt oder fliegt, können Sie es essen“ – Keegan Bradley, Gewinner der Travelers Championship 2023, enthüllt eine beeindruckende Reise zur Gewichtsabnahme

Keegan Bradley hat am Sonntag die Travelers Championship 2023 gewonnen. Der 37-Jährige setzte sich gegen den Rest des Feldes durch und holte sich seinen sechsten Sieg auf der PGA Tour. Es ist bemerkenswert, dass nicht viele wissen, dass er mit Leib und Seele für den Sieg trainiert hat, einschließlich einer beeindruckenden Abnehmreise.

Den Angaben zufolge hat Bradley in weniger als fünf Monaten mehr als 30 Pfund abgenommen. Der Golfer erkannte erstmals letztes Jahr bei der BMW Championship im Wilmington Country Club in Delaware, dass er nicht in Bestform war. Der Golfer erzielte einen abschließenden Fünf-gegen-76-Erfolg und beendete das Event mit T-58. Der Golfer gab erstmals im Januar während des Sentry Tournament of Champions offen zu, außer Form zu sein. Im Gespräch mit den Medien sagte der Golfer, dass er sich „im Allgemeinen so gut fühle“ und dass er während des Spiels „etwas müde“ sei.

Bradley verriet weiter, dass er Ärzte konsultiert habe, um seinen allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Schließlich entwickelte er ein Fitnessprogramm und änderte seine Ernährung radikal, indem er fast nur noch Fleisch aß. Nach Angaben des Golfspielers aß er alles, was „läuft, schwimmt oder fliegt“.

Keegan Bradley eröffnete seine Reise zur Gewichtsabnahme und sagte, wie von Golf Digest zitiert:

„Wenn es läuft, schwimmt oder fliegt, kann man es essen, und ich habe auch viel Obst gegessen. Also aß ich morgens Eier, mittags vielleicht Hühnchen oder Hackfleisch und abends dann Steak. Alles Fleisch von grasgefütterten Tieren ist der Schlüssel. Kein Gemüse. Und keine Gewürze, keine Beilagen, keine Stärke, nicht einmal Ketchup. Alles, was ich getan habe, war Salz, Pfeffer … und etwas scharfe Soße.“

Bradley fügte hinzu, dass er Limonade und Energy-Drinks wie Gatorade aus seinem Speiseplan gestrichen habe.

Keegan Bradley sagt, sein Weg zur Gewichtsreduktion sei eine Herausforderung gewesen

Keegan Bradley begann mit Cardio-Übungen, einschließlich stationärem Fahrrad- und Crosstrainer-Training. Er machte leichtes Gewichtheben und hielt an seiner Diät fest. Allerdings verriet er, dass die Umstellung auf die Ernährung eine schwierige Entscheidung war.

Er fügte hinzu:

„Das habe ich monatelang gemacht, und es ist sehr schwierig. Wenn ich mich einfach nur nach einem Stück Pizza oder Pasta sehne, sage ich mir: „Nein, das ist Teil der Reise.“ Es ist Teil des Prozesses.‘ Aber ich fühle mich gut. Ich bin stolz darauf, es geschafft zu haben.“

Es ist wichtig anzumerken, dass Bradleys Gewichtsverlust beeindruckend war. Die Körperveränderung des Golfspielers ließ bei einigen Mitspielern sogar vermuten, dass er krank sei. Bradley trainierte und schaffte es, sein Gewicht wieder auf 190 Pfund zu bringen, ohne die Schlagweite oder Schwunggeschwindigkeit zu beeinträchtigen. Tatsächlich glauben viele, dass er durch den Gewichtsverlust seinen Schwung verbessert hat.

Es versteht sich von selbst, dass Keegan Bradleys Sieg bei der Travelers Championship 2023 das Ergebnis seiner harten Arbeit ist.