Manuka-Honig gegen Husten: Wirkt er gegen Erkältungssymptome?

Manuka-Honig gegen Husten ist eine beliebte Wahl, um regelmäßigen Husten zu lindern. Honig, der für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile und seine halsberuhigenden Eigenschaften bekannt ist, macht ihn zu einer guten Alternative zu Antibiotika, um Husten auf natürliche Weise zu lindern.

Die Liste der auf dem Markt erhältlichen Honigsorten ist ziemlich lang. Der Grund dafür liegt in den verschiedenen Blütenquellen, aus denen der Honig gewonnen wird. Jede Honigsorte hat ihre eigenen Vorteile. Akazienhonig, der aus der Robinie gewonnen wird, ist für seinen niedrigen Saccharosegehalt und seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

Ebenso ist Manuka-Honig eine weitere Honigsorte, die bekanntermaßen bei Husten hilft und weitere wichtige Eigenschaften besitzt. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Welt des Manuka-Honigs.

Was macht Manuka-Honig so besonders?

Manuka-Honig hat seine Wurzeln in Neuseeland. Es ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften. Im Gegensatz zu Antibiotika behält es seine Wirkung bei, was es zu einer guten Ergänzung Ihrer täglichen Routine zur Stärkung Ihrer Immunität macht.

Der Hauptgrund für seine hohe Effizienz ist das Vorhandensein einer hohen Konzentration an Methylglyoxal (MGO). Die hohe MGO-Konzentration unterscheidet Manuka-Honig von den anderen auf dem Markt erhältlichen Honigen. Diese organische Verbindung erhöht die Bakterienbekämpfungsfähigkeit des Körpers.

Manuka-Honig gegen Husten

Manuka-Honig kann eine natürliche Lösung für Ihren Husten sein, indem er Ihnen hilft, Ihre Halsschmerzen zu lindern und Ihren Husten zu beruhigen. Durch den Verzehr kann den durch verschiedene Bakterien und Viren verursachten Infektionen der oberen Atemwege entgegengewirkt werden.

Dank der hohen MGO-Konzentration ist es äußerst resistent gegen Bakterien und Viren und beugt so Hustenanfällen vor. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften können Schwellungen und Entzündungen, die durch die Erkältung verursacht werden, gelindert werden.

Insgesamt kann durch den Verzehr von Manuka die Schwere und Dauer von Husten und Erkältung reduziert werden.

Weitere Vorteile von Manuka-Honig

Die Vorteile von Manuka beschränken sich nicht nur auf Husten, es hat auch verschiedene andere Eigenschaften, die ihn zu einem Superhonig machen.

Wundheilung

Mit seinen hohen antibakteriellen Eigenschaften kann Manuka-Honig die Wundheilung erleichtern. Seit jeher wird es eingesetzt, um die Wundheilung zu beschleunigen. Es schützt die Wunden vor Bakterien und trägt so zum Heilungsprozess bei.

Bessere Mundgesundheit

Die Mundgesundheit ist für viele ein häufiges Problem. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Honig zu einer verbesserten Mundgesundheit führen kann. Es beugt Plaque, Gingivitis, Parodontitis und Geschwüren im Mund vor, die häufig zu Zahnproblemen gehören.

Aufgrund seiner hohen antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann es möglicherweise auch zur Vorbeugung von Magengeschwüren beitragen und die Verdauung des Einzelnen verbessern. Aufgrund der vielfältigen Vorteile kann der Verzehr von Manuka-Honig eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung sein.

Verzehr von Manuka-Honig gegen Husten

Der beste Weg, alle Vorteile von Manuka zu nutzen, ist der tägliche Verzehr eines halben Esslöffels Honig. Man kann es direkt verzehren oder mit Tee oder etwas warmem Wasser kombinieren. Dies kann zur Linderung von Halsschmerzen und Husten eingesetzt werden.

Vor dem Kauf von Manuka sollte man einige Faktoren berücksichtigen, um ein legitimes und nützliches Produkt zu erhalten.

Um das richtige Produkt zu erhalten, muss man die UMF-Bewertung überprüfen, die die verschiedenen Ebenen der Bestandteile von Manuka darstellt. Ein UMF-Wert von 10–15 kann für den Verzehr als sinnvoll erachtet werden. Ein besserer UMF weist eine höhere Konzentration dieser Verbindungen auf.

Stellen Sie außerdem sicher, dass es sich nicht um eine Mischung aus anderen Pflanzen handelt und dass es in Neuseeland oder Teilen der australischen Küste hergestellt werden muss, da es dort beheimatet ist.

Manuka-Honig ist mehr als nur gewöhnlicher Honig, er hat eine Reihe von Vorteilen, wie etwa die Linderung von Husten und die Beschleunigung des Wundheilungsprozesses. Der Verzehr davon kann Wunder bewirken. Alle diese Vorteile sind jedoch nur dann relevant, wenn sie bis zu einem gewissen Grad konsumiert werden. Eine Überschreitung dieser Werte kann in Zukunft zu gesundheitlichen Problemen führen.