Neue Studie zeigt, wie Kreativität dazu beitragen kann, dass Sie sich weniger langweilen

Eine neue von der University of Arizona durchgeführte Studie hat einen kausalen Zusammenhang zwischen Kreativität und der Fähigkeit eines Einzelnen festgestellt, sich weniger gelangweilt zu fühlen, wenn er seine Freizeit effektiv nutzt, indem er an Aktivitäten teilnimmt, die geistig anregend und fruchtbar sind.

Die Studie ergab auch, dass kreative Menschen eher in der Lage waren, kohärente Gedanken zu formulieren, wenn sie mit einer Notfallsituation konfrontiert wurden, die sofortiges Denken erforderte.

Darüber hinaus waren es diese Personen, die sich während der COVID-19-Pandemie am wenigsten gelangweilt fühlten und ihre Freizeit optimal nutzten.

Quentin Raffaeli, Hauptautor der Studie und Doktorand am Institut für Psychologie der University of Arizona, sprach über ihre Beweggründe für die Durchführung der Studie und sagte:

„Ich interessiere mich besonders für Kreativität, weil wir wissen wollten, was im Kopf kreativer Menschen vorgeht, insbesondere in Situationen, in denen nichts ihre Gedanken einschränkt.“

Jessica Andrews-Hanna, leitende Autorin der Studie und außerordentliche Professorin am Institut für Psychologie, sprach über die Notwendigkeit von Kreativität und sagte:

„In der heutigen geschäftigen und digital vernetzten Gesellschaft kann die Zeit, in der man ohne Ablenkung allein mit seinen Gedanken sein kann, zu einem knappen Gut werden.“

Wie wurde die Kreativität der untersuchten Personen gemessen?

Die Studie war zunächst in zwei Teile gegliedert, in denen zwei Arten von Experimenten an der Stichprobenpopulation durchgeführt wurden.

Zunächst wurden alle Teilnehmer gebeten, 10 Minuten lang in einem Raum zu sitzen, ohne zu Unterhaltungszwecken digitale Medien zu nutzen. Dann wurden sie gebeten, ihre Gedanken ohne jeglichen Hinweis akustisch auszudrücken .

Anschließend analysierten die Forscher die Kreativität der teilnehmenden Personen mithilfe eines „Divergent Thinking Test“, einem Test, der die Fähigkeit der Personen zum kreativen Denken ermittelt.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass kreative Menschen ohne externe Ablenkungen wie Mobiltelefone und Internet leichter in der Lage waren, zusammenhängende Gedanken zu formulieren. Auch auf der Langeweile- Skala schätzten sie sich selbst niedriger ein , selbst nachdem sie die Zeitgrenze von 10 Minuten überschritten hatten.

Für das zweite Experiment wurde die Studie um den Grad der Langeweile erweitert, die Menschen während der COVID-19-Pandemie verspürten. Für die Studie wurden 2.600 Personen anhand der Antworten bewertet, die sie über eine App namens Mind Window auf einige ausgewählte Fragen gaben.

Basierend auf den Ergebnissen lässt sich ableiten, dass Personen, die sich selbst als kreativ identifizierten, weniger Langeweile verspürten als diejenigen, die dies nicht taten.

Was bedeutet diese auf Kreativität basierende Studie langfristig?

Da wir von Tag zu Tag technikaffiner werden, wird es für uns immer wichtiger, in unserer Umgebung verankert zu bleiben. Dies kann nur geschehen, wenn Sie sich regelmäßig aktiv mit der Umgebung um Sie herum auseinandersetzen und sich eine Auszeit von der Arbeit und anderen Aktivitäten gönnen, um an kreativem Denken teilzunehmen.

Obwohl die Rolle von Mobiltelefonen und Internet in unserem täglichen Leben unbestreitbar ist, ist es für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden wichtig, dass wir uns Momente der Ruhe gönnen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir mehr Leerlaufzeit verbringen, sondern vielmehr, dass wir mehr Zeit damit verbringen, unsere Kreativität zu entdecken und in Dinge zu lenken, die uns am Herzen liegen. Dazu können Zeichnen, Kochen, Stricken und Lesen gehören.

Die durchgeführte Studie über Kreativität und die Bedeutung der Fähigkeit, sequenzielle Denkweisen ohne äußere Ablenkungen zu entwickeln , ist wichtig, da sie uns dazu motiviert, uns auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren, nämlich die Entwicklung des Geistes, und das kann nur sein durch kreatives Denken erreicht.