Die Vor- und Nachteile der Verwendung einer Computerbrille

Wenn Sie täglich stundenlang vor einem Computerbildschirm sitzen, haben Sie wahrscheinlich eine Form von Augenbelastung oder -ermüdung erlebt. Computerbrillen können dies lindern, da sie über eine Vergrößerungskraft verfügen, um die Belastung der Augen zu verringern, während Sie auf ein nahes Objekt blicken, das ungefähr der Entfernung zwischen Ihnen und Ihrem Computerbildschirm entspricht.

Computerbrillen ähneln Lesebrillen, und einige verfügen auch über Linsen, die blaues Licht blockieren können. Natürlich gibt es hier noch mehr zu erzählen. Hier besprechen wir die Vor- und Nachteile der Verwendung einer Computerbrille, damit Sie herausfinden können, ob sie sich für Sie lohnt.

Die Vorteile der Verwendung von Computerbrillen

Bevor wir in die Diskussion einsteigen, ist es wichtig, zwischen Computerbrillen und Gaming-Brillen zu unterscheiden, die blaues Licht blockieren. Einige Computerbrillen haben Linsen für Blaulichtschutz, aber das müssen Sie je nach Modell gründlich prüfen. Hier sind einige der Vorteile der Verwendung einer Computerbrille:

1. Reduzieren Sie die Belastung und Ermüdung der Augen

Computerbrillen funktionieren am besten, wenn Ihr Computerbildschirm etwa 25 Zoll von Ihrem Gesicht entfernt ist. Lesebrillen sind normalerweise eher für nahe Objekte geeignet, näher an 15 Zoll. Wie Lesebrillen verfügen auch Computerbrillen über eine Vergrößerungsleistung, die je nach Sehstärke variieren kann.

Diese Vergrößerung löst eine Menge Muskelverspannungen im Auge und um die Muskeln außerhalb des Auges. Wenn Sie ständig mit Überanstrengung der Augen zu kämpfen haben, Druck an der Außenseite Ihrer Schläfen verspüren oder leichte Kopfschmerzen bekommen, nachdem Sie vor Ihrem Schreibtisch gesessen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Computerbrille auszuprobieren.

2. Verbessern Sie Ihre Sicht

Sie können eine allmähliche Verbesserung Ihres Sehvermögens feststellen, wenn Sie eine Computerbrille kaufen. Wenn Sie oft auf Ihren Bildschirm blinzeln und feststellen, dass Text oder Symbole manchmal verschwommen sind, ist Ihre Sehkraft wahrscheinlich schwächer als Sie denken. Neben der Verringerung der Belastung und Ermüdung der Augen können Computerbrillen auch zur Verbesserung des Sehvermögens beitragen.

Dies liegt daran, dass die Vergrößerungskraft der Brille Text für Ihre Augen angenehmer macht. Ihre Augen müssen nicht so hart arbeiten, und da es nicht zu viel Belastung gibt, wird sich Ihre Sehkraft mit der Zeit langsam verbessern. Wenn Sie also viel Zeit an Ihrem Schreibtisch verbringen und sich Sorgen machen, dass Ihre Sehkraft nachlässt, kann Ihnen die Anschaffung einer dieser Brillen helfen, dieses Problem bis zu einem gewissen Grad zu lösen.

3. Schützen Sie Ihre Augen vor blauem Licht

Es gibt zwar einen Unterschied zwischen Computerbrillen und Blaulichtbrillen, aber die Linien können etwas verschwommen sein. Grundsätzlich kann jede Computerbrille als Blaulichtbrille fungieren, solange sie gefilterte Gläser oder eine Antireflexbeschichtung hat, die die Intensität des blauen Lichts reduziert. Aus diesem Grund sind die Begriffe etwas austauschbar.

Blaues Licht bringt deinen circadianen Rhythmus durcheinander und kann deine Schlafzyklen beeinflussen. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, sich kurz vor dem Schlafengehen von Bildschirmen fernzuhalten. Wenn Sie also eine Computerbrille verwenden, die blaues Licht blockieren kann, wird Ihre Melatoninproduktion verbessert, sodass Sie besser schlafen können.

4. Reduzieren Sie Blendung und Reflexionen

Blendung und Reflexionen von Ihrem Computerbildschirm können Ihre Sichtbarkeit beeinträchtigen. Glücklicherweise verfügen die meisten Computerbrillen über eine Blendschutz- oder Antireflexbeschichtung, die dieses Problem lösen kann. Computerbrillen mit Blendschutzbeschichtung haben normalerweise eine dünne Schicht, die Reflexionen blockieren und die Sichtbarkeit erhöhen kann.

Dies hilft Ihnen, den Bildschirm klarer zu sehen, und reduziert die Belastung der Augen um einiges. Blendung kann auch Augenbelastung und Kopfschmerzen verursachen, aber Computerbrillen können Sie vor beidem schützen.

Die Nachteile der Verwendung einer Computerbrille

Während eine Computerbrille einen großen Beitrag zur Verbesserung Ihrer Sehkraft und zur Vermeidung von Augenbelastung leistet, gibt es einige offensichtliche Nachteile, die mit dem Besitz einer Brille einhergehen. Nachfolgend sind die Nachteile des Kaufs oder der Verwendung einer Computerbrille aufgeführt:

1. Teuer

Computerbrillen sind es auf jeden Fall wert, wenn Sie sie brauchen. Allerdings können sie sicherlich etwas teuer werden. Es gibt einige generische Optionen, die Sie bei Amazon oder anderen Einzelhändlern finden können, und diese sind normalerweise billiger. Das Problem ist, dass Sie, wenn Sie mit einem Rezept den sichereren Weg gehen wollen, bereit sind, eine beträchtliche Menge Geld auszugeben.

Die Preise variieren je nachdem, was Sie von Ihrer Brille erwarten. Wenn Sie also ein Paar mit Blaulichtfilter, höherer Vergrößerung und Blendschutzbeschichtung wünschen, müssen Sie bereit sein, einen Aufpreis zu zahlen. Sicher, es ist auf lange Sicht eine lohnende Investition, aber eine, die Sie einiges kosten wird.

2. Schwierig, die richtige Passform zu finden

Wie bei anderen Brillen kann es etwas schwierig sein, die richtige Passform für Computerbrillen zu finden. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie normalerweise keine Brille tragen. In diesen Fällen besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht wissen, was Ihnen am besten passt und welche Form auf Ihrem Gesicht besser aussieht. Glücklicherweise können Sie online eine Brille auf Ihrem Foto anprobieren, um den perfekten Rahmen zu finden.

Auch wenn Sie bereits eine normale Brille besitzen, sind Computerbrillen in Bezug auf die Gläser etwas anders, sodass es etwas länger dauert, die richtige Form zu finden. Natürlich ist es auch hier wieder besser, einen Augenarzt zu konsultieren und sich eine Brille zu besorgen. Das bringt uns jedoch wieder zu dem Punkt zurück, dass der gesamte Prozess Sie mehr Geld kosten wird.

3. Schwierig, sie sauber zu halten

Wenn Sie schließlich eine Computerbrille kaufen, werden Sie feststellen, dass sie nur ein weiteres Accessoire ist, das Sie pflegen und sauber halten müssen. Es geht auch nicht nur um Schmutz oder Ruß. Brillen können schmutzig werden, wenn Sie fettige Haut haben und auch, wenn Sie Make-up tragen. Staub kann sich auch über Nacht auf den Linsen ansammeln.

Darüber hinaus sind die meisten Brillen heutzutage (einschließlich Computerbrillen) mit einer Antireflexbeschichtung ausgestattet. Während dies gut funktioniert, um Blendung und Reflexionen zu reduzieren, sind diese Arten von Linsen anfälliger für Verschmutzungen, und einige der billigeren werden häufiger abgebaut.

Der Schutz Ihrer Sehkraft sollte Ihre oberste Priorität sein

Der Kauf einer Computerbrille ist eine der besten Möglichkeiten, Augenbelastung durch Bildschirme zu vermeiden. Sicher, es könnte eine teure Investition sein, und Sie müssen sich gut um sie kümmern. Die Vorteile können jedoch die Nachteile überwiegen, wenn Sie häufig unter Augenbelastung leiden.

Wir verbringen viel Zeit vor Bildschirmen, daher ist der Schutz unserer Sehkraft wichtig. Während Sie bei Bedarf in eine Computerbrille investieren sollten, sollten Sie auch andere Tipps und Tricks für die Verwendung von Bildschirmen bei Nacht beachten. Das Einschalten des Dunkelmodus auf Ihrem iPhone ist ein gutes Beispiel.