Die 10 wichtigsten Vorteile einer Zimmerpflanze in Ihrem Zuhause   

Zimmerpflanzen erfreuen sich heutzutage großer Beliebtheit. Zimmerpflanzen bereichern nicht nur die Inneneinrichtung, sondern bieten auch zahlreiche Vorteile.

Von der Förderung der geistigen und emotionalen Gesundheit über die Reduzierung schädlicher Luftschadstoffe bis hin zur Förderung des Schlafs kann die Haltung von Zimmerpflanzen in Ihrem Wohnraum einige erstaunliche Vorteile bieten.

Lesen Sie weiter, während wir einige der bemerkenswertesten Vorteile von Zimmerpflanzen und einige der besten luftreinigenden Pflanzen besprechen, die Sie zu Hause behalten können.

Vorteile der Haltung einer Zimmerpflanze

Hier ist ein Blick auf die zehn wichtigsten Vorteile von Zimmerpflanzen, die sie zu erstaunlichen Ergänzungen für jedes Zuhause machen:

#1 Reduziert Stress und Ängste

Studien deuten darauf hin, dass die Haltung von Zimmerpflanzen in Ihrem Zuhause einen großen Einfluss auf Ihre geistige Gesundheit haben kann.

Zimmerpflanzen reduzieren nicht nur Stress und Ängste , sondern senken auch den Blutdruck und sorgen dafür, dass Sie glücklicher und entspannter sind. Das Grün der Pflanzen hat eine beruhigende Wirkung auf Ihren gesamten Körper und Ihr Gehirn.

#2 Reinigt die Luft

Luftreinigende Pflanzen tragen zur Verbesserung der Raumluftqualität bei, indem sie Schadstoffe und Giftstoffe aus der Luft absorbieren. Neben den Pflanzen sollen auch die Mikroorganismen in der Blumenerde für die Reinigung der Raumluft verantwortlich sein.

Experten empfehlen, mindestens fünf bis sieben mittelgroße bis große Luftreinigungspflanzen in einem Raum aufzustellen, insbesondere wenn Sie in einer engen Wohnung mit schlechter Belüftung wohnen.

#3 Helfen Sie dabei, den Schlaf zu verbessern

Die sauerstoffsteigernde Wirkung von Zimmerpflanzen kann einen guten Schlaf fördern und Schlaflosigkeit vorbeugen. Studien haben ergeben, dass ein hoher Sauerstoffgehalt in der Nacht den Schlaf verbessern und Ihnen zu einem erholsameren Schlaf verhelfen kann.

Zu den am besten mit Sauerstoff versorgten Zimmerpflanzen gehören Gerbera-Gänseblümchen, Schlangenpflanze, Geldpflanze, Chinesisches Immergrün und Areca-Palme.

#4 Kann Allergene reduzieren

Studien deuten darauf hin, dass die Aufbewahrung von Zimmerpflanzen in Ihrem Wohnraum Staub und Schimmel um bis zu 20 % reduzieren kann. Darüber hinaus können diese Pflanzen auch die Luftfeuchtigkeit in feuchten Bereichen wie Waschräumen regulieren, die anfällig für Schimmel sind.

#5 Steigern Sie die Konzentration und Produktivität

Ein weiterer großer Vorteil der Zimmerpflanzenhaltung ist ihre Fähigkeit, die Konzentration, Kreativität und Gesamtproduktivität zu verbessern. Studien haben ergeben, dass die Haltung echter Pflanzen in Ihrer Umgebung Ihnen dabei helfen kann, sich besser zu konzentrieren und die Aufmerksamkeitsspanne zu steigern.

#6 Beschleunigen Sie die Genesung nach einer Krankheit

Zimmerpflanzen können die Heilungszeiten beschleunigen und Ihnen helfen, sich schnell zu erholen. Studien haben ergeben, dass der Kontakt mit Pflanzen die Erholungszeiten verkürzen und die Abhängigkeit von Medikamenten während des Heilungsprozesses verringern kann.

#7 Reduzieren Sie das Risiko einer Erkältung

Pflanzen in Innenräumen können das Risiko einer Erkältung und einer verstopften Nase um bis zu 30 % senken.

Ihre Blätter erhöhen die Luftfeuchtigkeit und tragen dazu bei, Staubpartikel aus der Umgebung zu entfernen, wodurch das Risiko einer Erkältung und anderer Atemwegsprobleme verringert wird.

#8 Verbessere die Stimmung

Es hat sich gezeigt, dass Zimmerpflanzen Angstzustände reduzieren , Depressionssymptome bekämpfen und die Stimmung verbessern. Sie spenden positive Energie, verbessern den Geisteszustand und sorgen dafür, dass Sie glücklich und gesünder sind.

#9 Kopfschmerzen reduzieren

Die luftreinigende Wirkung von Zimmerpflanzen bekämpft Kopfschmerzen . Studien haben ergeben, dass Zimmerpflanzen Formaldehyd, Benzol und Trichlorethylen aus der Luft eliminieren können, die häufige Ursachen für Kopfschmerzen sind. Diese Gase werden zur Herstellung von Teppichen und Lederartikeln verwendet.

#10 Ausgezeichnete und vernünftige Inneneinrichtung

Wenn Sie Ihrem Zuhause eine neue Ästhetik verleihen möchten, können Zimmerpflanzen die beste Option sein. Sie kreieren erstaunliche Wohndekorationen und sind leicht online zu finden.

Beste luftreinigende Pflanzen

Wenn Sie in einige gute luftreinigende Pflanzen investieren möchten, sollten Sie die folgenden Zimmerpflanzen in Betracht ziehen:

• Schlangenpflanze
• Areca-Palme
• Spinnenpflanze
• Geldpflanze
• Chinesisches Immergrün
• Gerbera Gänseblümchen
• breite Frauenpalme
• weinende Feige
• Gummibaum

Denken Sie immer daran, dass Zimmerpflanzen mehr als nur eine Ästhetik sind, denn sie tragen viel zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei. Wenn Sie noch nie eine Zimmerpflanze hatten, ist es jetzt an der Zeit, sich eine für Ihr Zuhause zu besorgen. Sie werden Ihr Zuhause mit Sicherheit erhellen und Ihren Geisteszustand im Handumdrehen verbessern.