Was ist ein Neti-Topf und wie benutzt man ihn?

Was ist ein Neti-Topf und wie benutzt man ihn?

Wenn Sie unter einer verstopften Nase leiden, kann die Verwendung eines Neti-Topfes der beste Weg sein, um sofortige Linderung zu erzielen. Auch wenn die Verwendung etwas umständlich und knifflig erscheint, bewirken diese Geräte wahre Wunder, wenn es um die Beseitigung von Allergenen und Schleim geht.

Also, was genau ist das? Ist die Verwendung sicher? Lesen Sie weiter, um mehr über einen Neti-Topf und dessen sichere und korrekte Verwendung zu erfahren.

Was ist ein Neti-Topf?

Es ist ein teekannenförmiges Gerät.  (Foto über Instagram/Ayurvedic.Yogui)
Es ist ein teekannenförmiges Gerät. (Foto über Instagram/Ayurvedic.Yogui)

Eine Neti-Kanne ist ein Gerät, das wie eine Teekanne aussieht und dabei hilft, die Ansammlung von Allergenen und Schleim im Nasengang zu beseitigen. Der Topf drückt einen Strom salzhaltigen Wassers durch die Nasenlöcher und reinigt so den Nasengang.

Aber warum Kochsalzlösung? Das liegt daran, dass eine Kochsalzlösung anstelle von klarem Wasser Reizungen reduziert und eine verstopfte Nase wirksamer reinigt .

Es ist eine ideale Behandlungsoption für Menschen, die unter einer Verstopfung der Atemwege oder einer Heilung nach einer Nasenoperation leiden. Sie können entweder eines kaufen oder eine selbstgemachte Lösung zum Reinigen Ihrer Nebenhöhlen und Nasenlöcher herstellen.

Was macht ein Neti-Topf?

Es lindert Stauungen und verbessert die Atmung.  (Foto über Pexels/Karolina Grabowska)
Es lindert Stauungen und verbessert die Atmung. (Foto über Pexels/Karolina Grabowska)

Nun, es gibt mehrere bemerkenswerte Vorteile, die ein Neti Pot bietet. Das Verfahren beseitigt nicht nur Schleim und Allergene, sondern erleichtert auch die Atmung und beugt einer Verstopfung der Nasenlöcher vor.

Heutzutage schwören viele Menschen darauf, sofortige Linderung bei verstopfter Nase zu bekommen , da es sehr effektiv ist und eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt, wie zum Beispiel:

  • verhindert Staus
  • verbessert die Atmung
  • Spült den Nasengang richtig
  • lindert den Druck auf die Nebenhöhlen
  • beseitigt angesammelten Schleim und andere Allergene
  • beseitigt entzündungsverursachende Probleme
  • lindert Atemwegsbeschwerden ohne Nebenwirkungen

Wie benutzt man einen Neti-Topf?

Die Verwendung eines Neti-Topfes mag auf den ersten Blick schwierig erscheinen, aber mit regelmäßiger Übung können Sie den Vorgang ganz einfach meistern. Wie funktioniert also ein Neti-Topf?

So können Sie es sicher und richtig anwenden:

Schritt 1: Mischen Sie warmes Wasser mit der Salzpackung, die Sie mit dem Topf erhalten haben, um eine Salzlösung herzustellen. Gießen Sie die Mischung in den Neti-Topf.

Schritt 2: Stellen Sie sich in die Nähe eines Waschbeckens und stecken Sie die Spitze des Topfes in ein Nasenloch.

Schritt 3: Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne zum Waschbecken und schauen Sie nach unten. Heben Sie den Topf gerade an, damit die Kochsalzlösung leicht in Ihren Nasengang gelangen kann. Lassen Sie die Lösung durch die Schwerkraft durch Ihren Nasengang transportieren und leicht durch das andere Nasenloch fließen.

Schritt 4: Lassen Sie den Schleim und die eingeschlossenen Allergene aus dem gegenüberliegenden Nasenloch austreten. Wenn Sie fertig sind, putzen Sie sich die Nase, um Ihren Nasengang vollständig zu reinigen.

Schritt 5: Wiederholen Sie den Vorgang mit den gleichen Schritten für Ihr anderes Nasenloch.

Wenn Sie unter einer verstopften Nase leiden, versuchen Sie, mindestens ein- oder zweimal täglich einen Neti-Topf zu verwenden, bis Ihre Symptome gelindert werden. Auch wenn Sie aufgrund von Allergien oder Erkältungen unter einer Verstopfung der Nebenhöhlen leiden, sollten Sie die Anwendung als wirksame Behandlung zu Hause in Betracht ziehen.

Ist es sicher?

Desinfizieren Sie den Topf nach jedem Gebrauch.  (Foto über Instagram/nourishyogatherapy)
Desinfizieren Sie den Topf nach jedem Gebrauch. (Foto über Instagram/nourishyogatherapy)

Ja, es ist sicher, solange Sie es richtig verwenden und die Sicherheitsrichtlinien befolgen. Darüber hinaus gibt es einige wichtige Tipps, die Sie bei der Durchführung des Eingriffs beachten sollten, um Komplikationen zu vermeiden.

Verwenden Sie keine kalte Kochsalzlösung: Verwenden Sie niemals eine kalte Kochsalzlösung in Ihren Nasenlöchern, insbesondere wenn Sie sich kürzlich einer Nasennebenhöhlenoperation unterzogen haben. Dies liegt daran, dass es zu Nasennebenhöhlenexostosen (PSE) kommen kann, bei denen es sich um knöcherne Wucherungen handelt, die die Nasengänge beeinträchtigen.

Benutzen Sie niemals Leitungswasser: Benutzen Sie kein Leitungswasser; Verwenden Sie stattdessen gefiltertes, destilliertes oder abgekochtes Wasser bei Raumtemperatur. Denn Leitungswasser kann verunreinigt sein und Entzündungen und Infektionen verursachen.

Reinigen Sie Ihre Töpfe regelmäßig: Desinfizieren Sie den Topf nach dem Gebrauch. Reinigen Sie es gründlich und lassen Sie es vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie es erneut verwenden. Das beugt Infektionen vor und hält Ihre Atemwege von Schmutz und Schadstoffen fern.

Wie stellt man zu Hause eine Kochsalzlösung her?

Um zu Hause eine Kochsalzlösung herzustellen, benötigen Sie:

1 Teelöffel Backpulver

3 Teelöffel jodidfreies Salz

1 Tasse abgekochtes oder gefiltertes Wasser bei Raumtemperatur

Mischen Sie nun das Natron und das Salz zusammen und geben Sie die Mischung zur weiteren Verwendung in einen luftdichten Behälter.

Um die Lösung für den einmaligen Gebrauch herzustellen, mischen Sie einen Teelöffel der Mischung mit einer Tasse warmem Wasser und befolgen Sie die oben genannten Anweisungen. Wenn Sie feststellen, dass das Verfahren unwirksam ist oder Ihre Symptome verschlimmert werden, brechen Sie die Anwendung ab und sprechen Sie mit einem Arzt über andere Behandlungsmöglichkeiten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert