Was ist MasterDating? Beim neuesten Trend von TikTok dreht sich alles um Selbstfürsorge

In der Welt des Datings ist ein neuer Begriff aufgetaucht: Masterdating. Aber was ist das genau? In einfachen Worten bedeutet es, sich selbst zu verabreden! Es ist die bestärkende Reise, die eigene Gesellschaft zu genießen. Das #MasterDating hat mehr als 1,6 Millionen TikTok-Aufrufe erhalten.

Viele Nutzer haben auf TikTok Clips hochgeladen, in denen sie beschreiben, wie sehr sie es genießen, mit ihrem eigenen Unternehmen zusammen zu sein. Diese Leute verbringen ihre Zeit allein in einer Bar, einem Museum, einem schicken Restaurant oder sogar in einem überfüllten Park.

Beziehungsspezialisten beschreiben die Praxis des „Masterdatings“ als das Überschütten mit besonderen Geschenken, Leckereien und Ausflügen, um ein starkes Gefühl der Selbstständigkeit aufzubauen, bevor man eine feste Beziehung mit einer anderen Person eingeht.

Was tun bei MasterDating?

Wenn Sie diesem Trend folgen möchten, können Sie alles tun, was Sie möchten, denn es gibt keine feste Formel. Während manche Menschen gerne auf eigene Faust ins Kino, ins Restaurant oder ins Museum gehen, entscheiden sich andere vielleicht dafür, auf eigene Faust kurze Ausflüge zu unternehmen. Es ist auch eine gute Idee, sich Massagen , Gesichtsbehandlungen oder andere Wellnessangebote zu gönnen .

Nachfolgend einige Vorschläge:

Entdecken Sie neue Hobbys: Nutzen Sie die Gelegenheit, eine neue Freizeitbeschäftigung oder Aktivität auszuprobieren, die Sie schon immer fasziniert hat. Sie können Ihrer Leidenschaft nachgehen, sei es Gartenarbeit, Instrumentspielen oder Malen.

Bereiten Sie eine besondere Mahlzeit zu: Kochen Sie etwas Schönes, um es selbst zu verschlingen.

Sport: Um Ihre körperliche Gesundheit zu erhalten, unternehmen Sie eine Wanderung, eine Radtour, einen Lauf oder nehmen Sie an einem Yoga- oder Fitnesskurs teil.

Tagebuch führen: Nutzen Sie eine ruhige Zeit, um über Ihre Gefühle und Gedanken nachzudenken, indem Sie ein Tagebuch führen . Es ist eine tolle Methode, über sich selbst nachzudenken und Neues zu lernen.

Sternenbeobachtung: Benutzen Sie ein Teleskop oder lehnen Sie sich einfach zurück und betrachten Sie die Sterne, wenn Sie Zugang zu einem klaren Nachthimmel haben.

Meditation und Achtsamkeit: Üben Sie Achtsamkeit und Meditation, um Ihre Gedanken abzuschalten und Ihren Stresspegel zu senken.

Was sind die Vorteile eines Masterdatings?

Ein Masterdating oder das alleinige Verbringen einiger Zeit mit sich selbst hat mehrere Vorteile für die Gesundheit und das persönliche Wachstum.

Selbstfindung: Wenn Sie Zeit alleine verbringen, können Sie mehr darüber erfahren, wer Sie sind. Ohne äußere Einflüsse können Sie Ihre Leidenschaften, Vorlieben und Interessen erkunden.

Eigenständigkeit: Es fördert das Gefühl der Unabhängigkeit. Wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen schätzen lernen, kann dies Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Stressabbau: Sie können abschalten und entspannen, wenn Sie Zeit alleine verbringen. Es bietet eine Pause vom Stress und der Belastung des Alltags, was Ängste lindern und die psychische Gesundheit verbessern kann.

Freiheit: Sie können frei entscheiden, wie Sie Ihre Zeit verbringen, ohne Rücksicht auf die Wünsche oder Vorlieben anderer zu nehmen. Dies kann zu einem Gefühl der Ermächtigung und Befreiung führen.

Bessere Beziehungen: Allein zu sein kann dazu führen, dass Sie Ihre Beziehungen wertschätzender empfinden. Es ermöglicht Ihnen, neue Energie zu tanken und mit einer neuen Perspektive zu Ihren sozialen Interaktionen zurückzukehren.

Produktivitätssteigerungen: Masterdating kann die Produktivität steigern. Sie können in diesem Zeitraum ohne Unterbrechungen arbeiten.

Verbesserte Problemlösung: Indem Sie Zeit alleine verbringen, können Sie klar denken und Lösungen entwickeln, ohne von den Ideen oder dem Druck anderer beeinflusst zu werden.

Vergessen Sie nicht, dass das Geheimnis des Masterdating darin besteht, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen wirklich Spaß machen und die Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit und Entspannung geben. Es kommt darauf an, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigene Gesundheit zu fördern.