Warum Sie einen Gesundheits- und Wellnessplan für Mitarbeiter anbieten sollten

• Mitarbeiter erleben häufig Stress am Arbeitsplatz und ihre Arbeit leidet darunter.
• Das Anbieten eines Gesundheits- und Wellnessplans kommt nicht nur Ihren Mitarbeitern, sondern auch Ihrem Unternehmen zugute.
• Einfache, kostengünstige Programme tragen wesentlich zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens Ihres Teams bei, aber Planung und sorgfältige Ausführung sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
• Dieser Artikel richtet sich an Geschäftsinhaber, die wissen möchten, wie Gesundheits- und Wellnesspläne für Mitarbeiter funktionieren.

Der Arbeitsplatz ist für viele Mitarbeiter ein stressiges Umfeld. Durch Fristen, sich wiederholende Aufgaben und den Druck von Führungskräften fühlen sich Körper und Geist oft überfordert. Angesichts der Verbreitung von chronischem Stress und seiner Auswirkungen auf die heutige Belegschaft ist das Anbieten eines Gesundheits- und Wellnessplans für Mitarbeiter eines der wichtigsten Dinge, die Sie für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens tun können. Erfahren Sie, warum Sie in Ihrem Unternehmen ein Gesundheits- und Wellnessprogramm haben sollten und wie Sie einen solchen Plan umsetzen können, und erhalten Sie Strategien zur Förderung des Wohlbefindens der Mitarbeiter am Arbeitsplatz.

Warum Sie ein Gesundheits- und Wellnessprogramm anbieten sollten

Stress am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das verheerende Folgen für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen haben kann, wenn es nicht angegangen wird. Eine Studie der American Psychological Association hat herausgefunden, dass Stress am Arbeitsplatz weit verbreitet ist, wobei 71 Prozent der Angestellten unter chronischem Stress bei der Arbeit leiden. Mitarbeiter, die angaben, sich regelmäßig gestresst oder angespannt zu fühlen, gaben mit über dreimal höherer Wahrscheinlichkeit an, dass sie planen, innerhalb des folgenden Jahres nach neuen Stellenangeboten zu suchen. Es wurde auch festgestellt, dass chronischer Stress am Arbeitsplatz die Gesundheit und Leistung der Mitarbeiter bei der Arbeit negativ beeinflusst, wobei fast drei von fünf Mitarbeitern über körperliche und geistige Symptome wie kognitive Müdigkeit, körperliche Erschöpfung, Energiemangel, Interesse und/oder Motivation, Konzentrationsschwierigkeiten und emotionale Symptome berichten Erschöpfung.

Aber im Guten wie im Schlechten ist Ihr Unternehmen nur so gesund wie Ihre Mitarbeiter. Wenn Mitarbeiter sich gut fühlen, leisten sie ihr Bestes und ermutigen so ihre Kollegen, es ihnen gleichzutun. Natürlich gilt auch das Gegenteil. Indem Sie Ihren Teammitgliedern gesunde Optionen und Initiativen zur Verfügung stellen, kommen Sie Ihrem Unternehmen zugute, indem Sie dazu beitragen, Mitarbeiterkrankheiten, Müdigkeit und psychisches Burnout zu verhindern, und gleichzeitig Ihre Fürsorge für Ihre Mitarbeiter als Menschen zum Ausdruck bringen, die mehr als nur Arbeitsbienen sind. Diese Anreize können auch teambildend wirken und zu einer positiveren Unternehmenskultur führen.

Deshalb ist das Angebot eines Gesundheits- und Wellnessprogramms im besten Interesse Ihrer Organisation.

1. Es erhöht die Produktivität.

Mitarbeiter, die geistig und körperlich gesünder sind, haben weniger Stress und mehr Energie, was es ihnen ermöglicht, präsenter und engagierter bei der Arbeit zu sein, was zu einer höheren Qualität und einem höheren Arbeitsvolumen führt. Produktivitätsverluste kosten US-Unternehmen jedes Jahr Milliarden, und obwohl eine schlechte Gesundheit nicht die einzige Ursache ist, ist sie eine der Hauptursachen – daher ist es der Schlüssel, die Folgen zu minimieren.

2. Es hilft Ihnen, Top-Talente anzuziehen und zu halten.

Die besten Mitarbeiter kennen ihren Wert und sind in der Lage, wählerisch zu sein, wo sie arbeiten sollen. Es gibt einen Grund, warum viele der weltweit führenden Arbeitgeber Gesundheits- und Wellnessleistungen anbieten, die über die Grundkrankenversicherung hinausgehen: Sie alle konkurrieren darum, die besten Talente anzuziehen und zu halten. Die Bereitstellung zusätzlicher Gesundheits- und Wellnessleistungen ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Unternehmen einen Wettbewerbsvorteil auf dem Arbeitsmarkt zu verschaffen und potenziellen Mitarbeitern zu zeigen, dass ihr Wohlergehen oberste Priorität hätte, wenn sie in Ihr Unternehmen eintreten würden.

Wussten Sie schon?: Wenn Sie dies noch nicht getan haben, ist das Angebot einer Krankenversicherung für Ihre Mitarbeiter ein guter erster Schritt, um für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu sorgen. Das Navigieren durch das Angebot an Versicherungsoptionen und ungewohnter Terminologie kann entmutigend sein, deshalb haben wir einen praktischen Leitfaden zur Krankenversicherung für kleine Unternehmen zusammengestellt, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

3. Es reduziert die Gesundheitskosten.

Je gesünder Ihre Mitarbeiter sind, desto weniger müssen Sie für ihre Gesundheitsversorgung ausgeben. Präventive Maßnahmen wie Gesundheits- und Wellnessprogramme kosten zwar im Voraus mehr, machen sich aber langfristig durch geringere Gesamtkosten für die Gesundheitsversorgung bezahlt. Wie viel Sie sparen, hängt natürlich davon ab, wie effektiv Ihr Programm ist. Daher ist es wichtig, dass Ihr Gesundheits- und Wellnessplan umfassend und ansprechend ist, um diesen Vorteil zu erzielen.

4. Es verbessert die Teamarbeit.

Die Teilnahme an Gesundheits- und Wellnessprogrammen, insbesondere solchen, die Team- oder Gruppenaktivitäten beinhalten, kann den Mitarbeitern helfen, Kontakte zu knüpfen und die Zusammenarbeit zu fördern. Kollegen, die sich verbunden fühlen und zusammenarbeiten, sind produktiver und innovativer und leisten qualitativ hochwertigere Arbeit. Da menschliche Verbindungen ein Eckpfeiler der psychischen Gesundheit sind, sind Gesundheits- und Wellnessinitiativen, die die Teamarbeit fördern, sowohl für Ihre Mitarbeiter als auch für die Leistung Ihres Unternehmens gut.

Wie man ein Gesundheits- und Wellnessprogramm plant und erstellt

Bevor Sie Ihr Gesundheits- und Wellnessprogramm für Mitarbeiter erstellen, müssen Sie es planen. Auf diese Weise können Sie die Ressourcen sammeln, die für die Umsetzung des Plans erforderlich sind, und sicherstellen, dass er den spezifischen Gesundheits- und Wellnessbedürfnissen Ihrer Mitarbeiter entspricht, die je nach Größe, Art und Umfang Ihres Unternehmens variieren können. Hier sind einige Fragen, die Sie bei der Planung Ihres Gesundheits- und Wellnessprogramms berücksichtigen sollten, sowie einige grundlegende Elemente, die es beinhalten sollte.

Planen Sie Ihr Gesundheits- und Wellnessprogramm

Stellen Sie sich bei der Entwicklung eines Gesundheits- und Wellnessprogramms für Ihr Unternehmen die folgenden Fragen:

1. Mit welchen Gesundheits- und Sicherheitsproblemen sind Ihre Mitarbeiter konfrontiert?

Betrachten Sie zunächst die spezifischen Gesundheits- und Sicherheitsprobleme, die Ihre Mitarbeiter betreffen. Berücksichtigen Sie arbeitsplatzspezifische Bedenken, wie sie derzeit überwacht und verwaltet werden, inwieweit sie Mitarbeiter betreffen, die Anzahl der betroffenen Mitarbeiter und alle damit verbundenen Kosten (z. B. Gesundheitsversorgung oder Versicherung).

2. Welche Wirkung hätte Ihr Programm?

Welche potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen möchten Sie mit Ihrem Programm erreichen? Welcher Anteil der Mitarbeiter würde profitieren? Sehen Sie sich evidenzbasierte Initiativen an, die Sie umsetzen können, um sicherzustellen, dass Ihr Plan eine größere Wirkung und Erfolgschancen hat. Abhängig von der Größe und dem Umfang Ihres Unternehmens möchten Sie möglicherweise Programme oder Dienstleistungen anbieten, die auf verschiedene Untergruppen von Teammitgliedern mit unterschiedlichen Bedürfnissen zugeschnitten sind.

3. Wie machbar ist Ihr Programm?

Berücksichtigen Sie unbedingt die Kosten und die Einfachheit der Implementierung Ihres Gesundheits- und Wellnessprogramms sowie die Zeit, die erforderlich ist, um es einzurichten und aufrechtzuerhalten. Sprechen Sie mit Ihren Mitarbeitern, um ihr Interesse an Ihren vorgeschlagenen Initiativen einzuschätzen, und freuen Sie sich über ihren Beitrag. Sie möchten, dass Ihr Programm erreichbar, ansprechend und vorteilhaft für Ihre Mitarbeiter ist.

Erstellung Ihres Gesundheits- und Wellnessprogramms

Wenn Sie bereit sind, Ihr Gesundheits- und Wellnessprogramm zusammenzustellen, sollte es Folgendes beinhalten, um maximale Wirkung und langfristigen Erfolg zu gewährleisten:

1. Eine Erklärung zu den allgemeinen Zielen Ihres Programms

Ihre Programmdokumentation sollte mit einem allgemeinen Leitbild über die Ziele und die Vision des Plans beginnen, einschließlich spezifischer, messbarer Ziele, die mit Ihren Geschäftszielen vereinbar sind. Dies trägt nicht nur dazu bei, Ihr Programm greifbar und erreichbar zu machen, sondern ermöglicht Ihnen auch, seine Erfolge und möglichen Misserfolge mit dem zu vergleichen, was Sie sich vorgenommen haben, und die Dinge entsprechend anzupassen. Unten finden Sie weitere Anleitungen zur Bewertung Ihres Programms.

2. Spezifische Initiativen, die Ihr Programm beinhalten wird, und einen Plan für deren Umsetzung

Listen Sie alle Initiativen auf, die Sie implementieren möchten, was Dinge wie Richtlinien, Leistungen, Programme, Aktivitäten, Umweltunterstützungen und Erweiterungen bestehender Initiativen umfassen kann. Legen Sie einen Zeitplan für ihre Implementierung fest, einschließlich umsetzbarer Schritte und angestrebter Fertigstellungstermine. Sie müssen auch ein aufgeschlüsseltes Budget für diese Initiativen sowie alle erforderlichen Ressourcen wie Personal, Ausrüstung, Platz und Materialien angeben.

3. Klar definierte Rollen und Verantwortlichkeiten

Schließen Sie klar definierte Rollen und Verantwortlichkeiten für alle ein, die an der Umsetzung und Verwaltung Ihres Gesundheits- und Wellnessprogramms beteiligt sind. Je nach Größe und Umfang des Programms können viele Personen aus verschiedenen Unternehmensabteilungen und/oder Standorten oder sogar externe Organisationen wie Gemeindegruppen, Krankenhäuser oder Lieferanten daran beteiligt sein.

4. Eine Strategie zur Bewertung des Erfolgs Ihres Programms

Bevor Sie Ihr Programm implementieren, sollten Sie einen Plan zur Bewertung seiner Erfolge, Misserfolge und Auswirkungen haben. Auf diese Weise können Sie bei Bedarf Änderungen vornehmen, wenn einige Aspekte Ihres Programms nicht funktionieren oder angepasst werden müssen. Beginnen Sie damit, über die gewünschten Ergebnisse Ihres Programms nachzudenken, und entwickeln Sie geeignete Strategien, um den Fortschritt in Richtung auf diese zu bewerten. Entscheiden Sie, was und wie gemessen wird, einschließlich der Daten, die Sie sammeln müssen, und Ihrer Methode(n) für die Erhebung. Die für die Evaluierung Ihres Programms erforderlichen Ressourcen sollten in Ihrem Gesamtprogrammbudget enthalten sein.

5. Ein Kommunikationsplan

Ein Kommunikationsplan ist ein wichtiger Bestandteil jedes Wellnessprogramms. Ein Programm zu haben ist eine Sache, aber Sie müssen auch Ihre Mitarbeiter dafür sensibilisieren und mit ihnen darüber sprechen, ob das Programm ihren Bedürfnissen entspricht. Abhängig von der Größe Ihrer Organisation kann Ihr Kommunikationsplan die Erstellung einer Markenidentität für das Programm, Materialien und Botschaften zum Erreichen der Zielgruppe(n) des Programms, Strategien zur Bewerbung des Programms bei den Mitarbeitern, einen Plan zur Kommunikation des Zwecks des Programms, Initiativen und die Ergebnisse dieser Initiativen und/oder Sammeln von Mitarbeiterfeedback über das Programm.

Wie Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern

Hier sind einige Möglichkeiten, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu unterstützen und zu fördern, entweder als Teil eines umfassenderen Gesundheits- und Wellnessplans oder als eigenständige Initiativen:

Bieten Sie flexible Arbeitszeiten an. Wenn Sie Ihren Mitarbeitern so viel Flexibilität wie möglich in Bezug auf die Anzahl der Stunden oder Tage und die Stunden und Tage, die sie arbeiten, einräumen, kann dies einen erheblichen Einfluss auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben. Eine Studie der American Psychological Association (APA) aus dem Jahr 2022 ergab, dass dies die Unterstützung Nr. 1 ist, die Mitarbeiter von ihrem Arbeitgeber gerne sehen würden.

Fördern Sie eine Arbeitsplatzkultur, in der Freizeit respektiert wird. Die Förderung einer Arbeitsplatzkultur, die Freizeit respektiert und Mitarbeitern das Gefühl gibt, dass sie wirklich abschalten können, wenn sie frei haben, ohne sich schuldig zu fühlen oder sich Sorgen um ihren Jobstatus zu machen, wird zu glücklicheren, gesünderen Mitarbeitern führen, die ihr Bestes geben, wenn sie bei der Arbeit sind .

Lassen Sie die Mitarbeiter dabei helfen, Probleme am Arbeitsplatz zu identifizieren und Lösungen anzubieten. Mitarbeiter sind Ihre beste Ressource, um die Probleme zu identifizieren und zu lösen, mit denen sie täglich konfrontiert sind. Wenn Sie sie aktiv an diesem Prozess teilnehmen lassen, wird dies nicht nur zu einem besseren und produktiveren Arbeitsumfeld für alle führen, sondern auch Ihre Mitarbeiter stärken und ihnen das Gefühl geben, geschätzt zu werden, was ihre psychische Gesundheit fördert.

Fördern Sie Pausen. Sicherzustellen, dass Ihre Mitarbeiter jeden Tag Pausen einlegen, ist ein wesentlicher Bestandteil, um Stress am Arbeitsplatz, Müdigkeit und Burnout der Mitarbeiter zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Die Teammitglieder sollten das Gefühl haben, dass sie sich während ihrer Pausen vollständig von der Arbeit trennen können, frei von Schuldgefühlen oder der Möglichkeit einer Unterbrechung. Die Bereitstellung eines komfortablen, einladenden und von Bereichen, in denen gearbeitet wird, getrennten Pausenraums ist eine Möglichkeit, ablenkungsfreie Pausen zu fördern.

Gestalten Sie die Arbeitsumgebung einladend und komfortabel. Eine entscheidende Komponente bei der Schaffung eines positiven Arbeitsumfelds ist es, dem Komfort Ihrer Mitarbeiter Priorität einzuräumen, was ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zugute kommt und ihnen das Gefühl gibt, im Büro willkommen zu sein. Dazu gehört auch zu berücksichtigen, wie sich Beleuchtung, Temperatur, Möbel und Raumaufteilung auf den Komfort der Mitarbeiter auswirken.

Bieten Sie eine Krankenversicherung an, die eine Abdeckung der psychischen Gesundheit umfasst. Wenn Sie Ihren Mitarbeitern eine Krankenversicherung anbieten, sollte diese neben der körperlichen Gesundheit auch die psychische Gesundheit abdecken. Die APA berichtete, dass, während nur 30 Prozent der Arbeitnehmer angaben, dass ihr Arbeitgeber eine Krankenversicherung anbietet, die eine Abdeckung der psychischen Gesundheit umfasst, 93 Prozent derjenigen, die diese Unterstützung erhielten, diese als wirksam empfanden.

Fördern Sie die körperliche Fitness. Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, die geistige und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Das Planen von Teamevents wie Wanderungen, Softballspielen und Volksläufen vor Ort ist eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, Ihre Mitarbeiter in Bewegung zu bringen und gleichzeitig Kontakte zu knüpfen. Die Einrichtung eines Büro-Fitnessstudios oder das Angebot kostenloser oder vergünstigter Fitnessstudio-Mitgliedschaften kann Ihre Mitarbeiter auch dazu motivieren, regelmäßige körperliche Aktivität in ihren Lebensstil zu integrieren.

Verbindung fördern. Soziale Interaktion ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, daher sollte sich der Ort, an dem Mitarbeiter normalerweise die meiste Zeit ihrer wachen Zeit verbringen, nicht isoliert und ohne menschliche Verbindung anfühlen. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Freunde bei der Arbeit Stress reduzieren und die Langlebigkeit verbessern. Fördern Sie die Verbindung, indem Sie Räume bereitstellen, in denen Mitarbeiter Kontakte knüpfen können, und dies während der Arbeit tun können, solange dies nicht die Arbeitsumgebung oder ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Sie können auch eine vertrauliche, nicht überwachte interne soziale Plattform bereitstellen, auf der sich Mitarbeiter den ganzen Tag über verbinden und unterhalten können.

Wussten Sie schon?: Wenn Sie Ihre Mitarbeiter wann immer möglich aus der Ferne arbeiten lassen, kann dies nicht nur ihren Stress reduzieren, sondern auch ihre Produktivität steigern, was es zu einem Gewinn für alle macht. Neben der Förderung einer besseren Work-Life-Balance entfällt durch Remote Work der tägliche Arbeitsweg, der negativ mit der Arbeitszufriedenheit und dem allgemeinen Wohlbefinden korreliert.

Gesunde Mitarbeiter sind gut fürs Geschäft

Die Gesundheit der Mitarbeiter ist untrennbar mit der Gesundheit Ihres Unternehmens verbunden. Das Anbieten eines Gesundheits- und Wellnessplans kann die Zufriedenheit, Produktivität und Loyalität der Mitarbeiter verbessern und Ihnen einen Vorteil gegenüber anderen Arbeitgebern in Ihrer Branche verschaffen. Es gibt jedoch keinen einheitlichen Ansatz für die Zusammenstellung eines solchen Programms, weshalb eine sorgfältige Planung Ihrer Initiative erforderlich ist, um maximalen Erfolg und Wirkung sicherzustellen. Ein gutes Gesundheits- und Wellnessprogramm sollte Ihre Mitarbeiter einbeziehen und ihre Bedürfnisse erfüllen, während es innerhalb Ihrer organisatorischen, räumlichen und finanziellen Beschränkungen realistisch und erreichbar bleibt.

Wenn Ihnen die Ressourcen fehlen, um ein umfassendes Gesundheits- und Wellnessprogramm zusammenzustellen, können Sie dennoch Maßnahmen ergreifen, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern und die psychische und physische Belastung durch die Arbeit zu minimieren. Daher ist es wichtig, so viel wie möglich zu tun . Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen werden von großen und kleinen Gesundheits- und Wellnessmaßnahmen profitieren, unabhängig davon, ob sie Teil eines formellen Programms sind. Darüber hinaus können alle eigenständigen Gesundheitsinitiativen, die Sie implementieren, in ein vollständiges Programm integriert werden, auf dem sie aufbauen oder erweitert werden können.

Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter zu ergreifen, ist nicht nur das Richtige; Es ist auch eine der besten Geschäftsentscheidungen, die Sie jemals treffen werden.