7 Online-Tools, die Ihnen helfen, Ihre Neujahrsvorsätze einzuhalten

Weihnachten kommt und geht immer schnell – ehe man sich versieht, ist der Kalender am 1. Januar zurück. Es ist die Zeit des Jahres für neue Vorsätze und neue Versprechungen.

Nachdem das schokoladenbasierte Zucker-High abgeklungen ist und der Truthahn nicht mehr als ein Haufen weggeworfener Knochen ist, werden Sie auf ein leeres Jahr vor Ihnen blicken. Es steckt voller Möglichkeiten – und einer Chance, endlich einige dieser alten schlechten Angewohnheiten abzulegen.

Es ist nicht einfach, sich an seine Neujahrsvorsätze zu halten, selbst wenn man die wichtigen Tipps kennt, die Ihnen helfen, Ihre Neujahrsvorsätze zu erreichen. Versuchung ist eine mächtige Kraft, aber zum Glück ist sie mit dem Aufkommen der Technologie ein bisschen besser machbar.

In diesem Artikel werden wir uns sieben Online-Tools ansehen, die Ihnen helfen, Ihre Neujahrsvorsätze zu verfolgen.

1. Abnehmen und gesünder essen: MyFitnessPal

Abnehmen ist oft einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Abgesehen von der ästhetischen Seite hat das Trimmen von überschüssigem Fett mehrere andere Vorteile. Es ist jedoch schwierig, den Überblick darüber zu behalten, was Sie Ihrem Körper zuführen – insbesondere, wenn viele moderne Lebensmittel unbekannte Zutaten enthalten.

Sie werden viele Fitness-Tracker und Apps zum Kalorienzählen finden, aber eine der besten und etabliertesten ist MyFitnessPal.

Mit einer App für Android und iOS sowie einer voll ausgestatteten Web-App können Sie Ihr Training und Ihre Ernährung von überall aus protokollieren. Die Lebensmitteldatenbank umfasst mehr als fünf Millionen Artikel. Und wenn Sie das Lebensmittel, das Sie hinzufügen möchten, nicht finden können, können Sie Ihren eigenen Eintrag erstellen.

Neben den oben genannten Geräten können Sie MyFitnessPal auch auf Ihrer Apple Watch nutzen.

Download: MyFitnessPal für iOS | Android (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

2. Sich organisieren: Begriff

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ständig desorganisiert sind, möchten Sie das vielleicht im neuen Jahr ändern. Sie werden viele Produktivitäts-Apps auf dem Markt finden, aber die wohl beste und optisch ansprechendste ist Notion.

In Notion können Sie viele nützliche Dinge tun, z. B. Kalender für Ihre anstehenden Aufgaben erstellen. Die App verfügt auch über Tools, mit denen Sie einfache Checklisten erstellen können, die Sie entweder einmalig oder für Dinge verwenden können, die Sie regelmäßig besuchen müssen, z. B. das Erstellen von YouTube-Videos.

Sie können nicht nur eigene Seiten erstellen, sondern auch verschiedene Notion-Vorlagen verwenden. Einige davon sind kostenlos, für andere müssen Sie bezahlen.

Notion ist für iOS und Android verfügbar. Sie können es auch für Ihren Windows- oder MacOS-Computer herunterladen und die App in Ihrem Webbrowser verwenden.

Download: Begriff für iOS | Android | Fenster | Mac (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

3. Bessere finanzielle Entscheidungen: Google Drive

Wenn Sie Ihre Finanzen bisher nicht gut verwaltet haben, ist es eine gute Idee, dies in den kommenden 12 Monaten zu ändern. Wenn Sie den Überblick behalten, wohin Ihr Geld fließt, können Sie bessere Entscheidungen treffen, und Sie können auch sicherstellen, dass Sie Ihr Geld für Dinge verwenden, die Ihnen wichtig sind.

Um Ihr Budget besser zu organisieren, ist Google Drive eine großartige Option. Die Nutzung ist kostenlos und Sie finden Tools, mit denen Sie Ihre Finanzen im Auge behalten können, z. B. das Erstellen von Blättern zur Verwaltung Ihrer Ein- und Ausgaben.

Sie können Ihre Dateien auch in verschiedenen Ordnern organisieren, sodass Sie später leicht darauf zugreifen können. Alles, was Sie brauchen, um loszulegen, ist ein Google-Konto.

4. Rauchen aufhören: Rauchfrei

Wenn Sie Raucher sind, ist das Aufhören die beste gesundheitsbasierte Entscheidung, die Sie jemals treffen werden. Zigaretten töten jedes Jahr Millionen von Menschen weltweit und können zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Leider ist das Aufhören auch eine der schwierigsten mentalen Herausforderungen, die Sie sich jemals stellen werden.

Auch über die gesundheitlichen Aspekte hinaus hat der Rauchstopp noch weitere Vorteile. Sie werden wahrscheinlich viel Geld sparen, also können Sie – wenn Sie versuchen, Ihre Finanzen zu verbessern – gleichzeitig zu zwei Zielen beitragen.

Smoke Free ist eine der besten Apps, die Ihnen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können sich rund um die Uhr beraten lassen und sehen, wie lange es her ist, seit Sie das letzte Mal geraucht haben. Ein weiterer motivierender Aspekt ist, dass die App Ihnen den Prozentsatz anzeigt, um den Sie Ihr Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken, verringert haben.

Herunterladen: Rauchfrei für iOS | Android (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

5. Machen Sie aufregendere Dinge: Meetup

Es ist leichter gesagt als getan, einen unterhaltsameren Lebensstil zu führen. Geld, familiäre Verpflichtungen, das Wetter – Sie können eine nahezu endlose Liste von Gründen finden, sich nicht „da draußen“ zu zeigen.

Aber wenn Sie so vorgehen, werden Sie es später bereuen. Die Gelegenheit, eine neue Indoor-Skipiste zu besuchen, muss man sich eigentlich nicht entgehen lassen, nur weil zeitgleich eine neue Folge von Game of Thrones ausgestrahlt wird.

Eine der besten Web-Apps, um lustige Aktivitäten in Ihrer Nähe zu finden, ist Meetup. Die Aktivitäten können nach Kategorien durchsucht werden und decken alles ab, von Buchclubs bis hin zu Sportveranstaltungen.

Herunterladen: Meetup für iOS | Android (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

6. Verbringen Sie mehr Zeit mit Familie und engen Freunden: Facebook

Mehr Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, ist einer der am leichtesten erreichbaren Vorsätze, die Sie sich setzen können. Zumindest sollte es Theorie sein; Manchmal kommt das Leben dazwischen oder Menschen ziehen weg. Sie können viel Zeit damit verbringen, Dinge mit Menschen zu arrangieren, nur damit nichts zustande kommt.

Facebook mag wie eine App klingen, die genau das Gegenteil von dem erreicht, was Sie sich wünschen, indem sie Menschen dazu ermutigt, über das Netzwerk zu interagieren, anstatt persönlich. Aber bei richtiger Verwendung, vielleicht in Verbindung mit einer WhatsApp-Gruppe, ist es immer noch der beste Weg, um zu jeder Zeit auf dem Laufenden zu bleiben, wo sich alle Ihre Freunde und Familienmitglieder befinden.

Sie können auch andere soziale Netzwerke wie Instagram und Twitter verwenden.

Herunterladen: Facebook für iOS | Android (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

7. Bringen Sie sich selbst etwas Neues bei: Skillshare

Sich selbst eine neue Fähigkeit beizubringen, ist ein weiterer Vorsatz, der viel Motivation erfordert. Es kann zum Beispiel eine Herausforderung sein, sich am Ende eines Arbeitstages in einen Sprachkurs zu schleppen oder sich an einem Samstagmorgen zu trigonometrischen Übungen zu zwingen. Nichtsdestotrotz können Sie mehrere Vorteile in Ihrem Leben feststellen, wenn Sie sich etwas Neues beibringen.

Sie werden viele Online-Lernplattformen finden, aber eine der besten ist Skillshare. Sie können diesen Dienst nutzen, um mehr über Fotografie, Videobearbeitung, kreatives Schreiben und einige andere Dinge zu erfahren.

Sie benötigen ein kostenpflichtiges Abonnement, um langfristig auf alle Inhalte von Skillshare zugreifen zu können, aber Sie können den Dienst auch kostenlos ausprobieren.

Herunterladen: Skillshare für iOS | Android (kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)

Wie halten Sie sich an Ihre Neujahrsvorsätze?

Die Apps, die wir aufgelistet haben, sollten Sie abdecken; Wir haben Ihnen ein Tool oder eine App für alle gängigen Auflösungen vorgestellt. Sie werden Tools finden, die Ihnen auch in mehreren Kategorien helfen, z. B. um produktiver zu sein und Ihre Finanzen besser zu verwalten.

Jetzt, da Sie wissen, welche Apps Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen, warum probieren Sie diese nicht aus und sehen, ob sie Ihnen helfen können, den nächsten großen Schritt in Ihrem Leben zu machen?