„Er beobachtet alles“ – Maria Sharapova verrät, dass Spaziergänge mit Sohn Theodore ihre Lieblingssportart sind

Maria Sharapova wurde letztes Jahr zum ersten Mal Mutter und brachte im Juli ihren Sohn Theodore zur Welt. Die Russin hat seitdem kontinuierlich Neuigkeiten über ihre Reise als Mutter geteilt und kürzlich verraten, dass ihre Lieblingssportart im Moment darin besteht, mit ihrem Erstgeborenen spazieren zu gehen.

Im Gespräch mit SELF erzählte die ehemalige Nummer 1 der Welt, wie Theodore während ihrer Spaziergänge alles „beobachtet“ und sich daran erinnerte, wie seine Augen jedes Mal aufleuchteten, wenn er einen Vogel oder ein Leben bemerkte. Während ihr Sohn damit beschäftigt ist, zum ersten Mal Dinge im Leben zu entdecken, beschäftigt sich Sharapova selbst damit, „alberne Bizepscurls“ zu machen, um ihre Fitness aufrechtzuerhalten.

„Ich mache beim Gehen ein paar alberne Bizepscurls, und das Gewicht ist nicht schwer, aber zumindest bewege ich mich.“ Es fühlt sich wirklich gut am Körper an. [Theodore] beobachtet alles“, sagte Scharapowa. „Man sieht es in ihren Augen, wie wow, dieser Vogel oder dieses Blatt. Sie entdecken zum ersten Mal Dinge im Leben.“

Maria Sharapova erklärte weiter, dass alle Lektionen, die sie während ihrer Tenniskarriere gelernt habe, sich während ihrer Mutterschaft als nützlich erwiesen hätten. Die 36-Jährige hielt es auch für wichtig, dass eine Mutter zunächst für sich selbst sorgt, um sich bestmöglich um das Kind zu kümmern.

„Alle Lektionen, die ich im Laufe meiner Karriere gelernt habe, habe ich in diesem nächsten Kapitel wirklich umgesetzt. Viele Menschen denken, dass es nur um das Baby geht, aber damit es Ihrem Baby gut geht, müssen Sie auch auf sich selbst aufpassen“, sagte Maria Scharapowa.

„Als frischgebackene Mutter vergisst man oft sich selbst, weil man sich um dieses neue Wesen kümmern muss. [Die Grundlagen] sind eine gute Auffrischung und einfach, aber man muss konsequent sein, um Ergebnisse zu erzielen“, fügte sie hinzu.

„Sei nett zu dir selbst“ – Maria Sharapovas Rat für Mitmütter

Maria Sharapova gab während des Interviews ihren besten Rat für Mitmütter und erklärte, dass es wichtig sei, während der Reise „freundlich“ zu sich selbst zu sein. Nur wenn eine Mutter sowohl körperlich als auch geistig verjüngt und erholt ist, glaubt Scharapowa, dass sie sich angemessen um die Menschen um sie herum kümmern kann.

„Sei nett zu dir selbst“, sagte Scharapowa. „Wenn man weiß, dass man sich um jemand anderen kümmert, ist man meiner Meinung nach immer besser dran, wenn man sich um ihn kümmert. Je mehr Sie sich verjüngt und gestärkt fühlen und Ihr Körper und Geist am richtigen Ort sind, desto mehr wirkt sich das auf die Menschen um Sie herum aus.“