Xiaomi Smart Band 7 Review: Der preiswerteste Fitness-Tracker, den Sie kaufen können

Xiaomi hat im Laufe der Jahre durchweg hervorragende Fitness-Tracker zu einem großartigen Preis-Leistungs-Verhältnis geliefert, und das Xiaomi Mi Band 7 von 2022 ist nicht anders. Es gibt jedoch eine bedeutende Änderung in der Mi-Band-Reihe – Xiaomi nennt es jetzt das Xiaomi Smart Band 7.

Schauen wir uns also das Xiaomi Smart Band 7 an und sehen, was es zu bieten hat.

Was Sie in der Box erhalten

Das Xiaomi Smart Band 7 kommt in einer kleinen, minimalistischen Box an. Darin finden Sie das Smart Band 7 mit dem dazugehörigen magnetischen Ladegerät in einem Abschnitt darüber. Das schwarze Silikonband mit einer schwarz eloxierten Schnalle aus Aluminiumlegierung finden Sie im größeren Bereich unter dem Fitnesstracker.

Es ist so einfach wie Fitness-Tracker – ein schwarzer Tracker mit einem schwarzen Band. Xiaomi bietet jedoch mehrere benutzerdefinierte Bänder an. Sie können einfarbige TPU-Bänder in Elfenbein, Orange, Olivgrün, Blau und Pink sowie speziellere Bänder in Neonorange, Neongrün, Kahakiblau und Khakigrün erhalten. Sie finden auch unzählige Designs von Drittanbietern, wie Milanaise-, Edelstahl-, Leder- und Nylonbänder. Sie sollten jedoch bedenken, dass diese Bänder alle separat erhältlich sind – und fast so viel kosten können wie das Smart Band selbst!

Wenn Sie den Fitness-Tracker zum ersten Mal durch Aufladen einschalten, sehen Sie einen QR-Code auf seiner Vorderseite. Die Benutzeroberfläche beginnt auf Chinesisch, wird jedoch automatisch auf die Sprache Ihres Telefons zurückgesetzt, sobald Sie es mit Ihrem Telefon verbinden.

Xiaomi Smart Band 7: Design und Spezifikationen

Xiaomis Einsteiger-Fitness-Tracker hat sich im Laufe der Jahre nicht viel in der Aussehensabteilung verändert. Es behält die grundlegende schwarze Pillenform bei, die mit einem schwarzen Silikonband abgestimmt ist. Es zählt jedoch, was drin ist. Das neue Xiaomi Smart Band 7 fügt dem bereits vollgepackten Mi Band 6 neue Funktionen hinzu, während es nur einen minimalen Preisaufschlag erhält.

Das Xiaomi Smart Band 7 ist etwas kürzer, aber deutlich breiter als die Vorgängergeneration. Seine Dicke bleibt jedoch gleich. Xiaomi hat die Größe geändert, um das größere 1,62-Zoll-AMOLED-Touchdisplay aufzunehmen, wodurch es einfacher ist, das Smart Band zu sehen und mit ihm zu interagieren.

Dieser größere Bildschirm macht die Verwendung und Navigation des Fitnesstrackers zum Kinderspiel. Seine Tipp-und-Wisch-Funktionen sind ebenfalls intuitiv – wenn Sie also bereits ein Smartphone-Benutzer sind, müssen Sie nicht lernen, wie man es benutzt. Abgesehen davon werden Sie die Fülle von Zifferblättern, die Sie für das Xiaomi Smart Band 7 herunterladen können, deutlicher sehen.

Es gibt fünf integrierte Designs direkt auf der Uhr, aus denen Sie wählen können. Aber wenn Sie mit diesen Optionen unzufrieden sind, können Sie zur Zepp Life-App gehen und aus über 100 Designoptionen wählen. Diese Designs werden auch gelegentlich aktualisiert, daher sollten Sie die App überprüfen, wenn Sie Ihr Design ändern möchten.

Das Smart Band 7 behält auch die praktische magnetische Lademethode bei, mit einer typischen Akkulaufzeit von 14 Tagen und einer Ladezeit von weniger als zwei Stunden. Der Akku des Fitness-Trackers kann bis zu 14 Tage halten, insbesondere wenn Sie nur die Grundfunktionen beibehalten. Wenn Sie ihn jedoch zur kontinuierlichen Gesundheitsüberwachung verwenden, beträgt er nur etwa vier Tage.

Eine weitere neue Funktion, die Xiaomi dem Smart Band 7 hinzugefügt hat, ist das Always-on-Display. Wenn Sie diese Option aktivieren, bleibt der Bildschirm eingeschaltet, allerdings mit einer minimalistischeren Ansicht. Dies ist praktisch für diejenigen, die häufig die Zeit überprüfen oder die Zeit auf einen Blick sehen möchten. Allerdings verbraucht dies auch deutlich mehr Akkuleistung, wodurch sich die Akkulaufzeit des Trackers auf einen Tag verkürzt.

Xiaomi Smart Band 7: Benachrichtigung, Kommunikation und andere Funktionen

Abgesehen davon, dass es ein Fitness-Tracker ist, ist das Xiaomi Smart Band 7 auch ein leistungsfähiges intelligentes Gerät. Es verbindet sich über Bluetooth 5.2 BLE mit Ihrem Android- oder iOS-Telefon, hält Sie über Ihre Telefonbenachrichtigungen auf dem Laufenden und bietet sogar die Möglichkeit, schnell auf Nachrichten zu antworten.

Funktionen ansehen

Da Sie das Xiaomi Smart Band 7 an Ihrem Handgelenk tragen, ist es natürlich nur sinnvoll, dass Xiaomi Uhrenfunktionen darauf integriert. Dieser Fitness-Tracker geht jedoch über die Zeitanzeige hinaus. Dies sind die anderen zeitbezogenen Merkmale:

• Weltzeituhr : Sie können mehrere Städte über die Zepp Life-App hinzufügen, um ihre aktuelle Uhrzeit anzuzeigen. Wenn Sie jedoch die Weltzeituhr-Verknüpfung hinzufügen möchten, um die internationale Zeit mit einem Wisch zu überprüfen, sehen Sie nur die ersten beiden Städte, die Sie in der App gespeichert haben.
• Countdown-Timer : Mit der Countdown-Timer-App können Sie schnell 1-Minuten-, 3-Minuten-, 5-Minuten-, 10-Minuten-, 15-Minuten-, 30-Minuten-, 1-Stunden- und 2-Stunden-Countdowns einstellen. Sie können auch einen benutzerdefinierten Countdown-Timer einstellen, wenn Sie auf das + -Symbol tippen – bis zu einer Länge von fast 24 Stunden. Wenn Sie jedoch den Timer verwenden, können Sie die anderen Funktionen der Uhr nicht verwenden, und der Bildschirm bleibt eingeschaltet, solange der Timer herunterzählt. Wenn Sie einen besonders langen Countdown-Timer einstellen, laufen Sie Gefahr, dass der Akku leer wird, insbesondere wenn das Smart Band 7 nicht vollständig aufgeladen ist.
• Stoppuhr : Die Stoppuhr-App ist ebenfalls einfach zu bedienen. Es gibt ein Play – Symbol, um die Stoppuhr zu starten. Sobald die Stoppuhr läuft, können Sie auf Pause tippen, um sie anzuhalten, oder auf das + -Symbol, um Zwischenzeiten zu zählen. Sie können die Stoppuhr-App auch beenden, ohne dass die Stoppuhr gestoppt wird. Der Bildschirm wird jedoch basierend auf Ihren Bildschirm-Timeout-Einstellungen schwarz, selbst wenn Sie die Stoppuhr verwenden. Dies macht die Verwendung unbequem, da Sie ständig auf den Bildschirm tippen oder wischen müssen, um dies zu verhindern.
  
• Alarm : Die Alarmfunktion des Smart Band 7 ist einfach zu bedienen. Sie können verschiedene Alarmprofile erstellen, diese an bestimmten Tagen wiederholen lassen und sogar die Smart Wake-Funktion verwenden, die Sie zur optimalen Zeit, etwa zehn Minuten vor dem Alarm, von der Uhr aus dem leichten Schlaf wecken lässt. Es macht aber keinen Ton. Stattdessen weckt es Sie durch seine Vibration an Ihrem Handgelenk.
• Pomodoro-Timer : Dies ist eine raffinierte Funktion, insbesondere für diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten und ihre Konzentration verwalten müssen. Mit dem Pomodoro-Timer können Sie eine Fokuszeit zwischen fünf und 60 Minuten in Fünf-Minuten-Intervallen einstellen. Der Fitness-Tracker schaltet dann „Nicht stören“ ein, damit Sie sich auf Ihre Aufgaben konzentrieren können. Sobald Ihre eingestellte Zeit abgelaufen ist, werden Sie darüber informiert, dass es Zeit ist, eine fünfminütige Pause einzulegen. Nach vier Pomodoro-Zyklen fordert Sie das Smart Band 7 auf, eine Pause von 15 bis 20 Minuten einzulegen. Wenn Sie in der Pomodoro-App nach oben wischen, sehen Sie auch Ihre kumulative Konzentrations- und Pausenzeiten, sodass Sie Ihre Produktivität verfolgen können.

Kalender- und App-Benachrichtigungen

Wenn Sie das Xiaomi Smart Band 7 mit Ihrem Smartphone verbinden, kann es bis zu 30 Tage im Voraus mit dem Kalender Ihres Telefons synchronisiert werden, um Sie über Ihren Zeitplan auf dem Laufenden zu halten, ohne Ihr Telefon herauszuziehen. Es wird Ihnen auch mitteilen, ob Sie eingehende Anrufe, SMS und sogar App-Benachrichtigungen haben.

Wenn Sie jedoch App-Benachrichtigungen erhalten möchten, z. B. von WhatsApp oder Slack, müssen Sie diese zur Zepp Life-App hinzufügen. Sie können auch Schnellantwortoptionen erstellen, um mit dem Smart Band 7 auf Nachrichten zu antworten.

Andere Eigenschaften

Abgesehen von diesen üblichen Funktionen verfügt das Xiaomi Smart Band 7 auch über einige selten genutzte Fähigkeiten, die unter den richtigen Bedingungen nützlich sind. Zu diesen Funktionen gehören:

• Taschenlampe : Obwohl es nicht so hell ist wie eine echte Taschenlampe, gibt der Taschenlampenmodus gerade genug weißes Licht vom Bildschirm des Fitnesstrackers ab, damit Sie sehen können, wohin Sie in völliger Dunkelheit gehen.
• Find My Phone : Wenn Sie Ihr Telefon nicht finden können, tippen Sie auf diese Funktion und das Smart Band 7 lässt es einen lauten, dröhnenden Alarm spielen.
• Kamera-Fernbedienung : Dies ist nützlich, wenn Sie ein Gruppenfoto aufnehmen möchten und sich Ihr Telefon auf einem Stativ befindet. Sie müssen diese Funktion jedoch in der Zepp Life-App aktivieren.
• Finanzen : Sie können das Xiaomi Smart Band 7 verwenden, um über einen QR-Code zu bezahlen, indem Sie es entweder mit Alipay oder WeChat Pay verbinden. Leider ist es nicht mit anderen weltweit beliebten Diensten wie PayPal oder Cash App verbunden, daher ist dies nur in China nützlich.

Xiaomi Smart Band 7: Gesundheitsfunktionen

Natürlich kaufen die meisten Benutzer das Xiaomi Smart Band 7 nicht nur wegen seiner Benachrichtigungen. Dieser Fitness-Tracker verfügt über mehrere Sensoren, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verfolgen.

Herzfrequenz-Tracking

Abgesehen von der manuellen Verfolgung Ihrer Herzfrequenz ermöglicht Ihnen das Smart Band 7 eine ganztägige Herzüberwachung. Sie können es sogar so einstellen, dass es Sie warnt, wenn Ihre Herzfrequenz zu hoch oder zu niedrig ist. Darüber hinaus können Sie die Herzgesundheitsüberwachung einschalten, sodass der Fitnesstracker Sie informiert, wenn er abnormale Herzschläge erkennt.

Sauerstoffgehalt im Blut

Sie können Ihre Blutsauerstoffsättigung auf dem Smart Band 7 überwachen und sogar die kontinuierliche Überwachung der Blutsauerstoffsättigung aktivieren. Es kann Sie auch an einen niedrigen Blutsauerstoffgehalt erinnern, wenn es feststellt, dass Ihr Blutsauerstoffgehalt sinkt – nützlich, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder in größere Höhen steigen.

Stressüberwachung

Wie die beiden vorherigen Sensoren können Sie mit diesem Fitness-Tracker Ihren Stresspegel überwachen. Es berechnet Ihren Stresspegel, indem es nach Änderungen in Ihren Herzfrequenz-Variabilitätsdaten sucht.

Schlaf-Tracking

Das Xiaomi Smart Band 7 ist ein ausgezeichneter Schlaf-Tracker, mit dem Sie sehen können, wie viel Tiefschlaf, leichter Schlaf und REM-Zeit Sie in einer bestimmten Nacht haben. Darüber hinaus kann es Ihre Atmungsqualität im Schlaf überprüfen, sodass Sie feststellen können, ob Sie potenzielle Probleme wie Schlafapnoe haben.

Es analysiert auch Ihr Schlafmuster, sodass Sie Ihren Zeitplan an einen besseren Lebensstil anpassen können. Darüber hinaus verfolgt es sogar Nickerchen, um die Qualität Ihrer kurzen Tagesruhe zu sehen.

Der einzige Nachteil der App ist jedoch, dass sie nur nachts den Schlaf zählt. Für eine nachtaktive Person wie mich, wo ich am produktivsten bin, wenn die Sonne untergeht, zählt die Zepp Life-App mein Tagesschlafmuster als tägliche achtstündige Nickerchen.

Weibliche Gesundheit

Mit der Female Health-App im Smart Band 7 können Sie den Beginn und das Ende Ihres Menstruationszyklus ganz einfach verfolgen. Sie können dann die App verwenden, um Ihre Periode zu verfolgen, abzuschätzen, wann Sie am fruchtbarsten sind, und Ihre nächste Menstruation vorherzusagen.

Xiaomi Smart Band 7: Fitness-Tracking

Abgesehen von den Gesundheitssensoren ist der Hauptgrund, warum Menschen Fitnesstracker kaufen, natürlich die Überwachung ihrer Trainingsdaten. Egal, ob Sie ein Profisportler, ein Sport- und Fitnessbegeisterter oder einfach jemand sind, der sich um Ihre Gesundheit kümmert, das Xiaomi Smart Band 7 liefert Ihnen die Daten, die Sie benötigen.

Persönliche Aktivitätsintelligenz

Das Xiaomi Smart Band 7 verfolgt Ihre täglichen körperlichen Bewegungen mithilfe der Personal Activity Intelligence-Ansicht. In dieser Ansicht schätzt der Fitness-Tracker die Anzahl der verbrannten Kalorien, die Anzahl der zurückgelegten Schritte und die Anzahl der Minuten, die Sie in einer Stunde stehend oder aktiv waren.

Dies hilft Ihnen zu sehen, ob Sie aktiv sind oder nicht, und hilft Ihnen, Ihren Lebensstil entsprechend anzupassen.

PAI

PAI steht für Personal Physiological Activity Index. Diese Funktion ist eine erweiterte Version von Personal Activity Intelligence, bei der Ihre Herzfrequenzdaten, Aktivitätsintensität und andere Gesundheitsdaten ausgewertet werden, die von den Sensoren des Smart Band 7 erfasst werden.

Obwohl sie die gleiche Funktion haben – das Verfolgen Ihrer Bewegungen – gibt Ihnen PAI eine Punktzahl für jedes erkannte Training, ob mit niedriger Intensität, mittlerer Intensität oder hoher Intensität. PAI setzt ein Ziel von 100 für seinen Benutzer in einer Woche. Wenn Sie diese Zahl in einer Woche erreichen, können Sie Ihr gewünschtes Fitnessniveau erreichen.

Trainieren

Als Fitnesstracker zeichnet das Xiaomi Smart Band 7 natürlich Ihre Trainingseinheiten auf. Sie können verschiedene Aktivitäten einstellen, wie Laufen im Freien, Laufband, Radfahren im Freien, Indoor-Radfahren, Gehen, Indoor-Walking, Schwimmen, Rudern, Ellipsentrainer, Seilspringen, Yoga, Tanzen, Freestyle, Indoor-Fitness, Fußball, Badminton und mehr.

Sie können die Statistiken Ihrer vergangenen Trainings direkt auf dem Tracker im Trainingsverlauf sehen und Sie können sogar Ihre Trainingsdaten – wie Trainingsbelastung, VO2max und Erholungsdauer – im Trainingsstatus verfolgen.

Alle Informationen, die Sie hier erhalten, können Ihnen helfen, Ihr Training besser zu planen, so dass Sie effizienter trainieren und eine ganzheitlichere Fitnessreise machen können.

Die Zepp Life-App

Sie müssen die Zepp Life-App auf Ihrem Telefon installieren, um das Xiaomi Smart Band 7 verwenden zu können. Diese App speichert alle vom Fitness-Tracker gesammelten Informationen, sodass Sie Ihre bisherige Leistung anzeigen können. Abgesehen davon können Sie auch Ihre Aktivitäten beim Gehen, Laufen und Radfahren sehen und zeigen, wo Sie Ihre Trainingseinheiten und Ihre Statistiken für jede Trainingseinheit durchgeführt haben.

Sie können auch Freunde hinzufügen, die andere Xiaomi Smart Band- oder Mi Band-Produkte in der Zepp Life-App verwenden, sodass Sie den Fitnessfortschritt des anderen sehen können.

Aber am wichtigsten ist, dass Sie die Zepp Life-App benötigen, um Ihren Fitness-Tracker zum ersten Mal einzurichten. Außerdem können Sie damit die Einstellungen des Fitnesstrackers anpassen und so Ihren Bedürfnissen anpassen.

Sie können die Mi Fit-App auch mit dem Xiaomi Smart Band 7 verwenden, aber die Zepp Life-App bietet ein besseres Gesamterlebnis.

Sollten Sie ein Upgrade vom Xiaomi Mi Band 6 durchführen?

Während das Xiaomi Smart Band 7 aufgrund seines größeren Bildschirms und der kontinuierlichen Aufnahmefunktionen ein etwas besseres Erlebnis bietet, bietet es kein wesentliches Upgrade gegenüber dem Xiaomi Mi Band 6.

Wenn Sie zum ersten Mal einen Fitness-Tracker erwerben oder von einem älteren upgraden, bietet das Xiaomi Smart Band 7 die perfekte Balance zwischen Funktionen und Erschwinglichkeit. Aber wenn Sie bereits das Mi Band 6 haben und etwas mit mehr Funktionen wollen, sollten Sie stattdessen das Xiaomi Smart Band 7 Pro oder die Xiaomi Watch S1 kaufen.

Eine großartige und erschwingliche Alternative zu Fitbit

Das Xiaomi Mi Band 7, oder wie es jetzt heißt, das Xiaomi Smart Band 7, bietet einen hervorragenden Fitnesstracker zu einem Bruchteil des Preises der Konkurrenzmodelle von Fitbit. Und mit der Anzahl der auf dem Markt erhältlichen benutzerdefinierten Armbänder von Erstanbietern und Drittanbietern finden Sie sicher ein passendes Armband und einen passenden Zifferblattstil, der zu Ihrer Persönlichkeit passt.